وداعاً للحرج! أفضل طرق علاج التعرق الزائد بفعالية

إحدى المشاكل الشائعة لدى الناس هي التعرق الشديد وخاصةً في موسم الصيف الحار، هذا العرق الذي يتسبب في اندفاع رائحة كريهة من الجسم. التعرق هو طريقة طبيعية تعمل على تنظيم درجة حرارة جسم الإنسان؛ لذا فليس من الضروري علاج العرق نهائيًا، بل يجب التخفيف منه ومن رائحته.

كثير من الناس يستخدمون مزيلات العرق لعلاج التعرق الزائد ورائحته الكريهة، لكن تظهر الأبحاث أن هذه المنتجات تحتوي على مواد كيميائية ذات آثار سلبية على الجسم؛  لذلك كان من الأفضل البحث عن طرق أكثر أمانًا لحل هذه المشكلة. في هذه المقالة، نلقي نظرة على مجموعة متنوعة من الحلول التي تساعد في علاج فرط التعرق.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا.

طرق علاج التعرق الزائد نهائيًا

إن فرط التعرق مشكلة محرجة للأشخاص الذين يعانون منه. خاصة في المواسم الحارة، ولعلاج التعرق الشديد لدى الأشخاص الذين يعملون في الهواء الطلق أو في مناطق لا يوجد بها تبريد استخدام الطرق التالية للعلاج:

مضادات للعرق

أسهل طريقة لعلاج فرط التعرق تحت الابط هي استخدام المنتجات المضادة للعرق التي يستخدمها معظم الناس يوميًا. تحتوي هذه المنتجات على أملاح الألومنيوم وعندما تستخدمها، فإنها تملأ وتغلق مسام العرق وتقلل من التعرق.

يمكنك بسهولة الحصول على هذه المكونات من المتاجر أو الصيدليات بدون وصفة طبية، مع العلم أنه بعض مضادات التعرق التي يصفها طبيب الأمراض الجلدية تكون أكثر فعالية وأمانًا. أولًا، قم باستخدام النماذج المتاحة بدون وصفة طبية، وإذا لم تحصل على نتائج، فاطلب من طبيبك أن يصف لك هذه المنتجات.

طرق طبية لعلاج العرق نهائيًا

إذا لم تساعدك منتجات مضادات التعرق كثيرًا وكانت مشكلة التعرق أكثر من اللازم للسيطرة عليها، فيوصى لعلاج فرط التعرق في الابط استخدام هذه الحلول الطبية:

علاج التعرق الزائد عن طريق الرحلان الشاردي (العلاج الأيوني)

يعتمد هذا العلاج على وضع اليدين أو القدمين أو كليهما في مياه ضحلة ويوصل تيار كهربائي ضعيف إلى الماء لمدة 20 – 30 دقيقة. لم يتم تحديد فعالية هذا العلاج بعد، لكن يُعتقد أنه يمنع العرق من الوصول إلى سطح الجلد، ولكي تؤتي هذه النوعية من العلاج ثمارها فلابد من القيام به عدة مرات في الأسبوع، وبعد عدة جلسات قد يتوقف التعرق.

يعتبر هذا العلاج آمنًا، لكن نظرًا لاستخدام التيارات الكهربائية، لا يوصى به للنساء الحوامل والمرضى المصابين بالصرع، والذين لديهم جهاز تنظيم ضربات القلب أو بطارية القلب، والأشخاص الذين لديهم غرسات معدنية (مثل المفاصل).

علاج التعرق بالبوتكس أو توكسين البوتولينوم

طريقة أخرى لعلاج فرط التعرق في الوجه وغيره من مناطق الجسم، هي استخدام توكسين البوتولينوم أو البوتوكس، والذي يستخدم لتقليل التجاعيد. البوتوكس هو علاج معتمد للكثير من المشاكل ومنها علاج التعرق الزائد.

يستخدم البوتوكس في الغالب لعلاج التعرق في الإبط عن طريق الاسترخاء وإيقاف حركة العضلات، لكنه يستخدم أيضًا في مناطق مثل فروة الرأس وتحت الشعر والنخيل وباطن القدمين. يجب أن يتم إجراء هذه الحقن من قبل أخصائي وأن تستمر النبضات من 30 –

45 دقيقة.

هذه الحقن فعالة لمدة 6 أشهر فأكثر وبتقليص العضلات حول الغدد العرقية فإنها تقلل التعرق وتوقفه. يوصى بعمل هذا الحقن كل عام حتى يمكنك الاسترخاء من التعرق لمدة ستة أشهر.

علاج العرق نهائيًا عن طريق الأدوية المضادة للكولين 

عند استخدام العلاجات السابقة دون ظهور النتائج المرجوة، يوصي الطبيب باستعمال أدوية موصوفة مثل مضادات الكولين. تعمل الأدوية الكولينية التي تؤخذ عن طريق الفم على منع نشاط الغدد العرقية، لكن هذه الأدوية ليست مناسبة للجميع لأنها تسبب آثارًا جانبية مثل عدم وضوح الرؤية، وخفقان القلب، ومشاكل في المسالك البولية.

علاج العرق نهائيًا عن طريق الجراحة

ربما تكون قد شاهدت جراحي التجميل يتحدثون عن الجراحة لتقليل التعرق، لكن هذه الجراحة موصى بها لعلاج التعرق الزائد للأشخاص الذين يعانون بشدة من التعرق المفرط. أثناء الجراحة، يعمل طبيبك على إيقاف التعرق لديك عن طريق مص أو قطع أو خدش الغدد العرقية.

هناك نوع آخر من الجراحة يسمى استئصال الودي الصدري بالمنظار (ETS) حيث يتم قطع الأعصاب التي تتصل بالغدد العرقية لوقف التعرق بشكل دائم.

هذه الجراحة تستخدم مع الأشخاص الذين لم تجدي معهم الطرق السابقة، وهي طريقة لعلاج التعرق الزائد لا رجوع فيها، كما أنها تترك ندبة، ومن مضاعفات علاج التعرق الزائد جراحيًا مشكلة أنه عندما يتوقف التعرق في المنطقة التي اجريت بها الجراحة، نرى المزيد من التعرق في مناطق أخرى من الجسم.

شاهد أيضًا: تحذير جمالي: هذه المواد الشائعة قد تدمّر بشرتك دون أن تدري!

علاج فرط التعرق طبيعيا

1. تجنب ارتداء الملابس السميكة، وبدلًا من ذلك استخدم الملابس الخفيفة والرقيقة المصنوعة من الخيوط والحرير التي تسمح بتبادل الهواء.
2. اصطحب معك مجموعة أخرى من الملابس وقم بتغيير ملابسك عندما تعلم أن عليك العمل بالخارج لفترة طويلة.
3. استحم يوميًا واستخدم صابونًا مضادًا للبكتيريا للسيطرة على البكتيريا المسببة لرائحة العرق السيئة والحد منها، ثم جفف جسمك جيدًا واستخدم مضاد التعرق.
4. استخدم ضمادات الإبط التي تمتص العرق ومن ثمّ يمكنك التخلص منها؛ وبذلك تستطيع منع العرق من تبليل ملابسك.
5. تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والتي تزيد من التعرق.
6. قلل من تناول المشروبات الساخنة مثل القهوة والشاي، فهي من المشروبات التي تزيد التعرق.

شاهد أيضًا: ألم الإبط: متى يكون طبيعيًا ومتى يستدعي القلق؟

في ختام الحديث عن علاج التعرق الزائد، يمكن القول إن هذا المشكلة الصحية قد تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الأفراد، لكنها ليست بلا حلول. تتوفر العديد من الخيارات لعلاج التعرق الشديد عند النساء والرجال، بدءً من التغييرات في نمط الحياة واستخدام مضادات التعرق الطبية، وصولًا إلى العلاجات المتقدمة مثل الحقن بالبوتوكس أو العمليات الجراحية في الحالات الشديدة. من المهم استشارة الطبيب المختص لتحديد العلاج الأنسب بناءً على الحالة الفردية ودرجة التعرق. وبفضل التطور الطبي، أصبح بالإمكان السيطرة على هذه المشكلة بفعالية؛ مما يمنح المصابين فرصة لاستعادة الثقة بالنفس والتمتع بحياة يومية أكثر راحة.