ملخص المقال بالذكاء الاصطناعييجد البعض النمش (بالإنجليزية: Freckles) لطيفًا وجذابًا، فهو عبارة عن مجموعات من خلايا الجلد التي تحتوي على صبغة الميلانين، والتي تخلق بقع سوداء أو بنية فاتحة على البشرة، ويكون عادة مسطحًا، على عكس الشامات المرتفعة عن سطح الجلد، وهو ليس مؤلمًا أو ضارًا، وهو يحدث غالبًا بسبب التعرض لأشعة الشمس، وقد يكون وراثيًا في بعض الحالات.
وعلى الرغم من ذلك قد يرغب البعض في علاج النمش في الوجه والتخلص منه، فكيف يمكن إزالة النمش نهائيًا؟
انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا.
علاج النمش بالليزر
يُعد علاج النمش بالليزر من أكثر التقنيات الطبية فعالية في تقليل مظهر النمش في الوجه أو الجسم، ويمكن توضيح ذلك بالتفصيل في النقاط التالية:
آلية عمل الليزر في علاج النمش
يعتمد الليزر على إطلاق نبضات ضوئية موجهة تستهدف صبغة الميلانين المسؤولة عن لون النمش، حيث تمتصها الخلايا الصبغية في الجلد؛ مما يؤدي إلى تكسير الميلانين إلى جزيئات صغيرة يتخلص منها الجسم تدريجيًا؛ وبالتالي يخفّ لون البقع الداكنة ويصبح لون البشرة أكثر تجانسًا.
هل البقع الداكنة أسهل في الإزالة؟
لا يرتبط لون النمش (فاتح أو داكن) بعمقه داخل الجلد بشكل مباشر، فالنمش غالبًا يكون سطحيًا بطبيعته، لكن تختلف استجابته للعلاج حسب نوع البشرة ودرجة التصبغ. في بعض الحالات قد تستجيب البقع الداكنة بشكل أسرع، لكنها ليست قاعدة ثابتة، ولذلك قد يحتاج العلاج إلى عدة جلسات للوصول إلى نتائج مرضية.
نتائج العلاج بالليزر تكون تدريجية
لا يقوم الليزر بإزالة النمش فورًا من أول جلسة، بل يعمل بشكل تدريجي على تفتيت الصبغة وتقليل كثافتها مع الوقت، حيث تبدأ البقع في التلاشي تدريجيًا بعد كل جلسة، مع ضرورة الالتزام بالخطة العلاجية التي يحددها الطبيب.
تأثير الليزر على الكولاجين
بعض أنواع الليزر قد تحفّز إنتاج الكولاجين بشكل بسيط، وهو ما يساعد على تحسين ملمس البشرة وزيادة نضارتها، لكن الهدف الأساسي من استخدام الليزر في هذه الحالة هو تقليل التصبغات وليس تجديد البشرة بشكل كامل.
أهمية الوقاية بعد العلاج
للحصول على أفضل النتائج ومنع عودة النمش، يجب استخدام واقي الشمس يوميًا، لأن التعرض للأشعة فوق البنفسجية قد يؤدي إلى ظهور بقع جديدة أو إعادة التصبغ.
ضرورة الإشراف الطبي
يُنصح دائمًا بإجراء علاج النمش بالليزر تحت إشراف طبيب جلدية مختص، لتحديد نوع الليزر المناسب حسب نوع البشرة، وضبط عدد الجلسات، وتقليل احتمالية حدوث آثار جانبية مثل التهيج أو التصبغ المؤقت.
أدوية علاج النمش في الوجه
تحتوي كريمات إزالة النمش على مكونات مختلفة تعمل على تفتيح البشرة وإشراقها، وتقليل البقع الداكنة، وتغير لون البشرة، يمكن أن تحصلي على أدوية علاج النمش بوصفة طبية ونذكر أهم أنواع الكريمات مع محتوياتها الفعالة:
- مصل تفتيح البشرة: يحتوي على نسبة 2٪ هيدروكينون المعروف بقدرته على إزالة البقع الداكنة، ويحتوي هذا النوع من المصل أيضًا على حمض الساليسيليك، وحمض اللبنيك، وفيتامين C، ويظهر نتائج إيجابية خلال 4 أسابيع من الاستخدام.
- سيروم تفتيح البشرة: يزيل بقع الشيخوخة والنمش والبقع الشمسية بشكل فعال وهو مناسب لجميع أنواع البشرة، يحتوي على الهيدروكينون وحمض الجليكول وهيكسابيبتيد 2 التي تقشر بشكل فعال التصبغ وندوب الوجه غير المرغوب بها، وتحسن نسيج الجلد والمظهر العام للبشرة.
- كريم إزالة النمش: تحتوي تركيبته السلسة وخفيفة الوزن على العديد من المكونات المغذية مثل: زيت اللافندر، والصبار، والعنب، وماء الورد، كما يحتوي على نسبة 2٪ هيدروكينون.
- كريم مصحح البقع الداكنة: يحتوي على تركيبة مرطبة وفعالة تساعد على تفتيح البشرة، خالي من الهيدروكينون، ويجعل بشرتك أكثر تناسقwا وشبابwا عند استخدامه بشكل منتظم.
- كريم مفتح للبشرة ذو فعالية مزدوجة: يحتوي على نسبة 2٪ هيدروكينون؛ مما يثبط عملية فرط التصبغ وبقع الشيخوخة والنمش، ويحتوي على حمض الهيالورونيك، الذي يرطب البشرة ويشدها ويجعلها ممتلئة وناعمة.
- كريم ليلي لتفتيح البشرة: يحتوي على نسبة 2٪ هيدروكينون للتخلص من البقع الداكنة والنمش وبقع الناتجة عن الشيخوخة وأمراض الكبد، كما يحتوي على تركيبة سريعة الامتصاص، ويعمل طوال الليل لإعطاء أفضل النتائج.
- سيروم يصحح البقع الداكنة: يفتح المنطقة المصابة، مناسب لجميع أنواع البشرة ويساعد على الترطيب، ويتميز بمزيج من المستخلصات النباتية، ومضادات الأكسدة، ويستخدم يومياً للحصول على نتائج فعالة وسريعة لبشرة موحدة اللون وشابة.
- مصحح البقع الداكنة: يساعد على التخلص منالبقع الداكنة، ويحتوي على مكونات طبيعية مثل فيتامين ج وخلاصة عصير الكيوي، ويعمل بشكل فعال على تحسين المظهر العام للبشرة، ويستخدم يومياً بعد التنظيف لتوحيد لون بشرتك.
- سيروم لإخفاء البقع السوداء: غير دهني وسريع الامتصاص، ويهدئ البشرة ويتركها ناعمة ونضرة، يحتوي على الهيدروكينون، وحمض الساليسيليك، ومضادات الأكسدة القوية، ويقشر ويرطب البشرة، ويناسب جميع أنواع البشرة.
- كريم لتفتيح البشرة: يحتوي على تركيبة لطيفة خالية من الهيدروكينون تقلل البقع الداكنة والنمش، ويحتوي على حمض الكوجيك الذي يتحكم في إنتاج الميلانين ويساعد على تفتيح البشرة، وتشمل المكونات الأخرى المغذية للجلد كالشاي الأخضر، وزيت الزيتون، ومستخلص أوراق البابونج، والنياسين.
ملاحظة: يجب استخدام الهيدروكينون تحت إشراف طبي، مع الحرص على عدم استعماله لفترات طويلة.
شاهد أيضًا: مضادات الأكسدة للمرأة: الصحة والجمال يبدأ من هنا
إزالة النمش بالوصفات الطبيعية
تساعد بعض الطرق الطبيعية التي تحتوي على الأعشاب في تفتيح بسيط أو تحسين مظهر البشرة، لكنها لا تزيل النمش نهائيًا، مثل:
- خل التفاح: يحتوي على حمض الماليك الذي يقشر خلايا الجلد الداكنة ويفتح المنطقة المستهدفة، أضيفي ملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة صغيرة من العسل في وعاء صغير واخلطيهم جيدًا وضعيهم على المنطقة المستهدفة، واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر، مع ضرورة الانتباه أن خل التفاح قد يسبب تهيج البشرة والتهابها لدى البعض؛ لذا يجب التعامل معه بحذر وعدم الإكثار من الكمية المستخدمة.
- عصير الليمون: يعتبر الليمون مكونًا فعالًا، خذي 2-3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون ودلكيه بلطف على المنطقة المصابة بأطراف أصابعك، واتركيه لمدة 8-10 دقائق، واستخدميه مرتين في الأسبوع، مع الانتباه إلى حساسية بعض أنواع البشرة لعصير الليمون.
- الصبار: تعمل هذه العشبة كعلاج موثوق وفعال، ضعي جل الصبار مباشرة على البقع الداكنة، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد، وكرري هذا يوميا لنتائج أفضل.
- الشوفان واللبن الرائب: تجعل المركبات الموجودة في اللبن الرائب بشرتك نضرة ورطبة، وتساعد في تقليل النمش، وكما يعرف الشوفان بفوائده المتعددة للبشرة، اصنعي عجينة سميكة من اللبن ودقيق الشوفان، وضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الفاتر، ضعيها مرتين في الأسبوع.
- النعناع والموز: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في النعناع على تقليل النمش، وتعمل العناصر الغذائية الموجودة في ثمار الموز على ترطيب البشرة أيضًا، اهرسي النعناع بالخلاط، وأضيفي الموز المهروس، ثم اخلطي المكونات جيدًا وضعيها على وجهك لمدة عشرين دقيقة، كرري هذا العلاج ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.
شاهد أيضًا: ما هي فوائد الشوفان للمرأة؟
المكونات المستخدمة في مستحضرات علاج البقع الداكنة أو فرط التصبغ
للتخلص من التصبغات الداكنة بالجسم يمكن استخدام العلاجات التالية التي تحتوي على المواد العلاجية التالية:
- حمض الجليكوليك: هو حمض ألفا هيدروكسي (AHA) يزيل خلايا الجلد الميتة المتغيرة اللون؛ مما يجعل البشرة أكثر إشراقًا.
- حمض الصفصاف: هو مقشر كيميائي يسمى أحماض بيتا هيدروكسي (BHA)، وتعرف باسم حمض الساليسيليك أيضًا، يقشر البشرة بلطف، ويساعد في تحفيز خلايا الجلد الجديدة للتخلص من البقع الداكنة.
- الريتينول: تعمل الرتينويدات على تنعيم الخطوط الدقيقة، والتقشير، وتخفيف البقع الداكنة عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين وتسريع دوران الخلايا.
- هيدروكينون: هو مبيض قوي لتفتيح فرط التصبغ، ومفيد بشكل خاص للكلف.
- فيتامين C: فهو مضاد للأكسدة، ويساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة من الأشعة فوق البنفسجية والتلوث ويحفز إنتاج الكولاجين، ويمنع النمش الموجود من أن يصبح أغمق.
- حمض الترانيكساميك: يحسن مظهر البقع الداكنة، ويساعد على تفتيح البشرة ومنع فرط التصبغ.
يرغب الكثير من الناس في التخلص من النمش لأسباب تجميلية؛ لذا يمكنك التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية لتحديد أفضل طريقة مناسبة لبشرتك لإزالته، وبغض النظر عن الطريقة التي تختارينها، فمن المهم العناية الآمنة ضد أشعة الشمس؛ للمساعدة في منع ظهور النمش من جديد.
