روتين العناية بالبشرة المختلطة: 3 أساسيات لا يمكن التخلي عنها

يشعر كثير من أصحاب البشرة المختلطة بالحيرة عند اختيار المنتجات المناسبة لطبيعة بشرتهم؛ نظرًا لاختلافها عن باقي أنواع البشرة، لذا نقدم في هذا المقال دليلًا كاملًا عن روتين العناية بالبشرة المختلطة؛ لضمان الحصول على بشرة صحية متوهجة.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا.

البشرة المختلطة

تتسم البشرة المختلطة بطبيعة استثنائية عن باقي أنواع البشرة؛ فهي تجمع بين مواصفات البشرة الجافة والبشرة الدهنية في آنٍ واحد، حيث يعاني أصحاب البشرة المختلطة من تراكم الدهون في مناطق الجبهة، والأنف، والذقن، وهو ما يطلق عليه منطقة T (بالإنجليزية: T-Zone)، إلى جانب جفاف الجلد في منطقة الخدين، وعلى طول الفك.

هناك العديد من العوامل التي تساهم في ظهور البشرة المختلطة، من أهمها: العوامل الوراثية، كما يلعب الإجهاد البدني، والاضطراب الهرموني دوراً كبيراً في تفاقم مشاكل البشرة المختلطة، إلى جانب اختيار منتجات غير متوافقة مع طبيعة البشرة المختلطة.

ما هو روتين العناية بالبشرة المختلطة

تفرض الطبيعة الفريدة للبشرة المختلطة تحديات خاصة عند العناية بها، حيث تجمع بين نوعين مختلفين من البشرة في منطقة واحدة. لهذا، يعد العناية بكل جزء من البشرة أمراً ضرورياً للحفاظ على صحتها، يتضمن أي روتين للعناية بالبشرة مهما كان نوعها ثلاث خطوات أساسية لا غنى عنها في أي نظام للعناية بالبشرة، وهي:

• استخدام منظف مناسب للوجه.
• ترطيب البشرة بمرطب ملائم.
• تطبيق واقي شمس للحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

في هذا السياق، سنقدم روتينًا يوميًا للعناية بالبشرة المختلطة يساعدك في تحقيق التوازن المطلوب لبشرتك، يشمل هذا الروتين الخطوات الأساسية والكمالية للحصول على بشرة صافية:

تنظيف البشرة بلطف

يبدأ أي روتين للعناية بالبشرة بخطوة التنظيف، فهو العامل الأهم الذي يساعد على تهيئة بشرتك لبداية اليوم بمنتهى الحيوية، يمكنك الاستعانة بإحدى منتجات تنظيف الوجه اللطيفة صباحًا؛ لتساعد على إزالة الزيوت والشوائب التي تكونت على بشرتك طوال الليل.

ينبغي تكرار خطوة التنظيف المزدوج ليلًا ، باستخدام منظف الزيت الذي يساعد على إزالة المكياج، والزيوت، والشوائب التي تكونت على بشرتك طوال اليوم، يليه المنظف المعتاد الذي يفضل أن يكون من المنظفات الكريمية؛ لأنها الأكثر توافقاً مع روتين العناية بالبشرة المختلطة الحساسة.

تقشير الوجه

يعد التقشير المنتظم للوجه من أهم العوامل التي تساعد على تجديد خلايا البشرة، والحفاظ عليها من التجاعيد المبكرة، يمكنك الاستعانة بإحدى منتجات التقشير مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً؛ للتخلص من خلايا الجلد الميت التي تؤدي إلى انسداد المسام.

تعد المنتجات التي تحتوي على أحماض بيتا هيدروكسي من أفضل المنتجات المتوافقة مع البشرة المختلطة؛ لأنها تساعد على تقشير البشرة دون أن تجردها من الدهون الأساسية، حتى لا تسبب لها الجفاف.

استخدام سيروم البشرة

تغفل كثير من السيدات عن استخدام سيروم البشرة، وهي منتجات تم تصميمها لتمنح بشرتك دفعة إضافية من التغذية والترطيب، كما تساهم في علاج العديد من المشكلات؛ مثل: التصبغات الجلدية، والخطوط الرفيعة، ويعد سيروم الريتينول من أكثر أنواع السيروم المناسبة للبشرة المختلطة؛ لأنه يساعد على تقوية الحاجز الطبيعي للبشرة، دون أن يسبب لها الجفاف.

استخدام كريم العين

يعد استخدام كريم العين من الخطوات الكمالية التي يجب التفكير بها مليًا؛ نظرًا لحساسية هذه المنطقة، مما يفرض أهمية ترطيبها وتغذيتها بشكل يومي؛ للوقاية من الظهور المبكر للخطوط الرفيعة أسفل العين، ينبغي وضع الكريم يوميًا قبل النوم برفق، مع تجنب فرك هذه المنطقة بشدة؛ تجنباً لظهور الهالات السوداء.

ترطيب البشرة

لا شك أن خطوة الترطيب هي الأصعب في جميع خطوات روتين العناية بالبشرة المختلطة اليومي؛ لأن استخدام منتجات الترطيب الدهنية يزيد من لمعان المناطق الدهنية في الوجه، كما أن حصول المناطق الجافة في الوجه على القدر الكافي من الترطيب أمر غاية في الأهمية.

يمكنك تحقيق هذا التوازن من خلال استخدام إحدى منتجات الترطيب الخفيفة أثناء النهار، إلى جانب تطبيق سيروم الترطيب الغني بمضادات الأكسدة ليلاً؛ لمعالجة المناطق الجافة في بشرتك.

الوقاية من الشمس

يعد استخدام كريمات الوقاية من أشعة الشمس من أهم خطوات العناية بجميع أنواع البشرة؛ لأنها تقلل من التأثير الضار لأشعة الشمس على البشرة، يمكنك الاستعانة بالكريمات خفيفة الوزن، ذات اللمسة النهائية غير اللامعة؛ لأنها أكثر المنتجات المناسبة لطبيعة البشرة المختلطة.

روتين للعناية بالبشرة المختلطة من المنزل

تبحث العديد من السيدات عن روتين للعناية بالبشرة المختلطة باستخدام المكونات الطبيعية في المنزل، ظنًا منهن أنها أكثر أمانًا. ومع ذلك، من المهم أن نلاحظ أن المنتجات المتوفرة في الصيدليات تخضع لدراسات علمية مكثفة، مما يجعلها أكثر أمانًا من استخدام المكونات الخام التي قد تعرض البشرة لمخاطر مثل انسداد المسام.

بشكل عام، يمكن استخدام بعض المكونات الطبيعية بحذر للعناية بالبشرة المختلطة في المنزل، وتشمل ما يلي:

زيت جوز الهند

يُعد زيت جوز الهند البكر خيارًا جيدًا للمناطق الجافة في البشرة، وذلك بسبب امتلاكه خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات. ومع ذلك، يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت التي تسد المسام، لذا يُنصح بتجنب استخدامه على المناطق المعرضة لحب الشباب.

العسل

يعد العسل خيارًا طبيعيًا ممتازًا للبشرة المختلطة، فهو يعمل كمرطب طبيعي، ويمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والمطهرات التي تدعم صحة البشرة ونقائها، كما يمكن استخدامه في ماسكات الوجه المنزلية.

الشوفان

يُعد الشوفان من المكونات الفعّالة في التحكم في إفراز الزيوت الزائدة، حيث يعمل على امتصاص الدهون وتهدئة التهيج. كما يساعد في تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة. يمكن الاستفادة منه بسهولة في تحضير ماسكات وجه منزلية بتركيبة بسيطة:

طريقة التحضير: امزجي نصف كوب من الشوفان المطحون مع ملعقتين كبيرتين من الماء الدافئ حتى يتشكل معجون. ضعي المعجون على الوجه لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر وجففيه بلطف.

أفضل المكونات للبشرة المختلطة

ينصح خبراء التجميل بالبحث عن المكونات المتوافقة مع طبيعة البشرة المختلطة، عند اختيار منتجات العناية بالبشرة، من أشهر هذه المكونات:

• حمض الساليسيليك: يساعد حمض الساليسيليك على تنظيم إفراز الزيوت من البشرة، كما يمنع انسداد المسام.
• حمض الهيالورونيك: يعد حمض الهيالورونيك من أفضل المكونات المناسبة لطبيعة البشرة المختلطة، فهو يساعد على ترطيب البشرة دون أن يؤدي إلى تراكم الدهون وانسداد المسام.
• فيتامين سي: يمكنك استخدام سيروم فيتامين سي؛ ليساعد على حماية بشرتك من التأثير الضار لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
• حمض اللاكتيك: يعد حمض اللاكتيك من أفضل المكونات التي تساعد على تقشير البشرة المختلطة بلطف، دون أن يسبب التهيج أو الالتهاب.

روتين العناية بالبشرة المختلطة للرجال

لا يقتصر الاهتمام بالبشرة على السيدات فحسب، فللرجال أيضًا نصيب كبير من هذا الاهتمام، ويشترك الرجال مع السيدات في خطوات روتين العناية بالبشرة المختلطة، لكن مع مراعاة الفرق في طبيعة بشرة الرجال؛ لأنها أكثر سمكًا، ولها ملمس أكثر خشونة، لهذا السبب ينصح باستخدام التونر في خطوة تنظيف البشرة؛ لأنه يساعد على التخلص من الشوائب والأوساخ بشكل أكثر فعالية، كما يساهم في تهدئة البشرة بشكل أكبر.

قد يكون العثور على روتين العناية بالبشرة المختلطة من الأمور الصعبة نسبيًا؛ نظرًا لاختلاف طبيعة البشرة المختلطة عن باقي أنواع البشرة، لكن عند الالتزام ببعض الخطوات اليومية، يمكنك الحصول على بشرة صحية متوهجة، مع تجنب العديد من المشاكل الناتجة عن استخدام منتجات غير متوافقة مع البشرة المختلطة.