5 حقائق يجب أن تعرفها عن العلاج بالطاقة

 يُعتبرالعلاج بالطاقة أحد الأساليب الطبية التكميلية التي استمرت عبر القرون في مختلف الثقافات حول العالم. يقوم هذا النهج على فكرة تحقيق التوازن في طاقة الجسم لتعزيز الصحة العامة والرفاهية. على الرغم من اعتقاد الكثيرين بفوائده في تخفيف الألم وتحسين الأعراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق، يظل السؤال قائمًا: هل هناك أدلة علمية تدعم هذه الفوائد أم أنها مجرد وهم؟

 في هذا المقال، سنستعرض مفهوم العلاج بالطاقة، تاريخه، وكيفية عمله، بالإضافة إلى فوائده والتحديات التي تواجهه.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا.

ما هو العلاج بالطاقة؟

العلاج بالطاقة هو تقنية بديلة تهدف إلى تعزيز الصحة والشفاء من خلال توجيه طاقة شافية إلى الجسم. يعتمد هذا العلاج على مبدأ أن الأمراض تظهر نتيجة اختلال في الطاقة الحيوية التي تدور في الجسم. يستخدم المعالجون أساليب متعددة مثل الريكي، العلاج باللمس، والعلاج بالمغناطيس أو البلورات لتحفيز تدفق الطاقة وتحقيق التوازن الداخلي.

بعض الدراسات تشير إلى أن العلاج باستخدام الطاقة قد يساعد في تخفيف بعض الأعراض مثل الألم والتوتر، رغم أن الأدلة العلمية حول فعاليته لا تزال محدودة. يختار العديد من الأشخاص العلاج باستخدام  الطاقة كعلاج تكميلي إلى جانب العلاجات الطبية التقليدية.

حقائق يجب معرفتها عن العلاج بالطاقة 

إليك خمس حقائق عن العلاج باستخدام الطاقة وفقًا للشروط المطلوبة:

1. العلاج بالطاقة يعزز الصحة العامة: يعتمد العلاج بالطاقة على مبدأ أن التوازن في الطاقة الحيوية يمكن أن يعزز الصحة العامة، ويساهم في الشفاء الجسدي والعقلي.
2. أنواع العلاج باستخدام الطاقة متعددة: تشمل تقنيات العلاج باستخدام الطاقة الشائعة الريكي، والوخز بالإبر، والضغط بالإبر، وهي طرق غير تدخلية تستخدم لتحفيز الطاقة في الجسم.
3. العلاج المكمل: يُستخدم العلاج باستخدام الطاقة غالبًا كعلاج تكميلي إلى جانب العلاجات التقليدية، حيث يساهم في تحسين نتائج العلاج التقليدي ويدعم الشفاء.
4. الدراسات تدعمه: أظهرت الدراسات العلمية أن العلاج بالطاقة، مثل الريكي والوخز بالإبر، يمكن أن يكون فعالًا في تقليل الألم والتوتر وتحسين نوعية الحياة.
5. آمن بشكل عام: العلاج بالطاقة يعد آمنًا بشكل عام عند تنفيذه بواسطة مختصين معتمدين، ولكنه لا يُستخدم كعلاج وحيد للحالات الخطيرة أو المهددة للحياة.

فوائد العلاج بالطاقة 

يُعد العلاج باستخدام الطاقة من العلاجات التي تساهم في تحسين الصحة الجسدية والعقلية، حيث تعتمد على تقنيات تهدف إلى تعزيز تدفق الطاقة في الجسم.

أهم فوائد العلاج بالطاقة:

• تخفيف الألم: يساعد العلاج باستخدام الطاقة في تقليل الألم المزمن مثل آلام الظهر والمفاصل.
• تقليل التوتر والقلق: يعمل على تهدئة الجهاز العصبي وتحقيق التوازن العاطفي.
• تحسين جودة النوم: يساهم في تهدئة العقل والجسم مما يؤدي إلى نوم عميق وهادئ.
• تعزيز جهاز المناعة: يساعد في تقوية المناعة وتحسين قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
• تحسين الدورة الدموية: يعزز تدفق الدم ويعمل على تحسين صحة الأنسجة والأعضاء.
• زيادة مستويات الطاقة: يساهم في تجديد الطاقة البدنية والنشاط الذهني.
• علاج الصداع: يساعد في تقليل الشد العضلي المرتبط بالصداع والحد من نوبات الصداع النصفي.

تاريخ العلاج بالطاقة

يعود تاريخ العلاج باستخدام الطاقة إلى أنماط قديمة من الطب، مثل الطب الصيني التقليدي، والطب الأيورفيدي. وفقًا لطب جامعة جون هوبكنز، تعتبر “الطاقة الحيوية” أو ما يعرف بـ “تشي” (Qi) في الطب الصيني التقليدي من القوى التي تتدفق عبر الجسم، وعندما يحدث خلل في هذه الطاقة قد تظهر الأمراض والعلل.

وبالمثل، يعتبر الطب الأيورفيدي، الذي نشأ في الهند قبل أكثر من 3000 سنة، نظامًا طبيًا يعتمد على مبدأ أن الأمراض تنشأ بسبب اختلال أو ضغط في الوعي البشري. وتسمى الطاقة الحيوية في الطب الأيورفيدي بـ “برانا”، وهي تشبه إلى حد كبير “تشي” في الطب الصيني.

في كل من الطب الصيني التقليدي والأيورفيدا، يكون الهدف هو دعم الجسم لتحقيق التوازن وإعادة توجيه الطاقة للشفاء، باستخدام العديد من الأدوات مثل العلاج بالتدليك، والوخز بالإبر، والعلاجات الحركية مثل اليوغا والتاي تشي.

أنواع العلاج بالطاقة

تشمل أشهر أنواع العلاج بالطاقة ما يلي: 

• الريكي (بالإنجليزية: Reiki): تقنية يابانية تعتمد على تحفيز طاقة الشفاء الذاتية من خلال وضع الأيدي على الجسم أو بالقرب منه، بهدف تعزيز التوازن الطبيعي للطاقة.
• العلاج بالضغط اليدوي (بالإنجليزية: Acupressure): يعتمد على الطب الصيني التقليدي، حيث يُستخدم الضغط اليدوي على النقاط الحيوية لتحسين تدفق الطاقة داخل الجسم.
• الوخز بالإبر (بالإنجليزية:Acupuncture): يتم إدخال إبر دقيقة في نقاط محددة لتحفيز التوازن الطاقي. أثبتت الدراسات العلمية أنه يعزز الاستجابات العصبية والمناعية مثل إنتاج السيروتونين والإندورفين.

في الختام، تُعتبر تقنيات العلاج باستخدام الطاقة مثل الريكي، العلاج بالضغط اليدوي، والوخز بالإبر، وسائل فعّالة وآمنة لتعزيز الصحة العامة واستعادة التوازن الطاقي للجسم. ورغم أن العلم لا يزال يدرس آليات عملها، إلا أن فوائدها في تخفيف الألم وتحسين الحالة النفسية والجسدية أثبتتها العديد من الدراسات. لذا، يمكن لهذه العلاجات أن تكون خيارًا تكميليًا مفيدًا ضمن خطط الرعاية الصحية المتكاملة.