ما العلاقة بين فقدان الوزن والشلل؟

في عالم يهتم بشكل متزايد باللياقة البدنية والمظهر الخارجي، أصبح فقدان الوزن هدفًا للكثيرين، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن فقدان الوزن السريع قد يحمل في طياته مخاطر صحية جسيمة، من بينها حالة نادرة تُعرف باسم “شلل النحافة”، وهي حالة عصبية قد تؤدي إلى ضعف العضلات وحتى الشلل في بعض الأحيان، فما هي العلاقة بين فقدان الوزن والشلل؟ وكيف يمكن تجنب هذه المخاطر؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا.

ما هو شلل النحافة؟

شلل النحافة (بالإنجليزية: Slimmer’s Paralysis) هو حالة طبية نادرة تحدث نتيجة نقص التغذية لفترات طويلة، مما يؤدي إلى تلف الأعصاب وضعف العضلات. غالبًا ما يرتبط هذا الشلل بالحميات القاسية، أو مضاعفات ما بعد جراحات السمنة، أو متلازمات سوء الامتصاص.

وفقًا للدكتورة “أبارنا جوبتا”، استشارية الأعصاب في مركز الإصابات النخاعية بالهند، فإن فقدان الدهون الواقية حول الركبة قد يؤثر على العصب الشظوي، وهو أحد الأعصاب المهمة التي تقع خارج عظمة الساق الخارجية أسفل الركبة مباشرة، وهو العصب المسؤول عن الحركة والإحساس في الجزء السفلي من الساق والقدم، وعند فقدان الدهون المحيطة به يؤدي إلى حالة تُعرف باسم “ارتخاء القدم” (بالإنجليزية: Foot Drop)، مما ينتج عنه ضعف واضطراب في المشي.

شاهد أيضًا: جفاف البشرة: 5 علامات يجب معرفتها

العلاقة بين فقدان الوزن والشلل

فقدان الوزن السريع قد يحمل في طياته مخاطر صحية جسيمة وتظهر العلاقة ما بين فقدان الوزن والشلل كالتالي:

نقص الفيتامينات

فقدان الوزن السريع قد يحمل في طياته مخاطر صحية جسيمة، ومن أبرزها تأثيره السلبي على صحة الأعصاب والعضلات، مما قد يؤدي إلى حالات مثل الشلل أو الضعف العضلي، ومن أبرز الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة هو نقص الفيتامينات الأساسية، وخاصة فيتامينات ب1 (الثيامين)، ب6، وب12. تلعب هذه الفيتامينات دورًا محوريًا في الحفاظ على وظائف الأعصاب وتنسيق العضلات. عندما ينخفض مستواها في الجسم بسبب سوء التغذية أو الحميات القاسية، يمكن أن يتطور الأمر إلى اعتلال الأعصاب المحيطية، وهي حالة تؤدي إلى ضعف العضلات وقد تصل إلى الشلل في الحالات الشديدة.

ضمور العضلات

إن عملية فقدان الوزن بشكل سريع تجبر الجسم على استهلاك البروتين العضلي كمصدر للطاقة، خاصة عند عدم توفر كمية كافية من السعرات الحرارية. هذا الاستهلاك المفرط للبروتين العضلي يؤدي إلى ضمور العضلات، وخاصة في الأطراف السفلية، مما يزيد من خطر الإصابة بالشلل أو الضعف العضلي.

هذه الآثار السلبية لفقدان الوزن السريع تبرز أهمية اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية، وتجنب الحميات القاسية التي قد تضر بالصحة على المدى الطويل.

الاعتلال العصبي المحيطي

أشارت دراسة طبية منشورة في المجلة الأوربية لعلم الأعصاب (بالإنجيلزية: Journal of Neurology) إلى وجود علاقة واضحة بين فقدان الوزن والإصابة بالاعتلال العصبي المحيطي. وفقًا للدراسة، تم تشخيص عشرة مرضى بالاعتلال العصبي أثناء اتباعهم لحميات غذائية لفقدان الوزن. من بين هؤلاء المرضى، عانى واحد من اعتلال عصبي شديد ناتج عن نقص الثيامين (فيتامين ب1)، بينما أصيب تسعة آخرون بشلل أحادي في العصب الشظوي.

اللافت في هذه الدراسة أن الفحوصات الكهربائية للعضلات كشفت عن وجود اضطرابات ثنائية في ثلاثة من المرضى، مما يشير إلى أن المشكلة لم تكن محصورة في جانب واحد.

أشارت الدراسة أيضًا إلى أن الاعتلال العصبي لم يُعزى إلى أي عوامل أخرى غير فقدان الوزن، مما يعزز فرضية أن الاضطرابات الأيضية الناتجة عن نقص التغذية هي السبب الرئيسي لهذه الحالة، وليس الضغط الميكانيكي على الأعصاب كما كان يُعتقد سابقًا.

أسباب فقدان الوزن السريع

إن خسارة الوزن بشكل سريع لا يرتبط فقط بالحميات القاسية وحسب، بل قد يكون نتيجة لحالات صحية أخرى، منها:

حصوات المرارة

حصوات المرارة تؤثر على 15-25% من العالم، وقد تسبب فقدانًا سريعًا للوزن بسبب تعطيل امتصاص العناصر الغذائية وإبطاء عملية هضم الدهون.

سوء التغذية

نقص البروتين والعناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يؤدي إلى خسارة الوزن بشكل سريع، مما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل عصبية.

اختلال توازن الكهارل

خسارة الوزن قد تؤدي إلى اختلال في مستويات المعادن مثل المغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم، مما يؤثر على وظائف العضلات والأعصاب ويسبب تشنجات وضعفًا عضليًا.

علاج شلل النحافة

علاج شلل النحافة  يتطلب نهجًا متعدد الأوجه، يشمل:

• إعادة التأهيل الغذائي: تعويض نقص الفيتامينات والمعادن من خلال المكملات الغذائية، مع ضمان تناول كمية كافية من البروتين والسعرات الحرارية.
• العلاج الطبيعي: تمارين مخصصة لاستعادة قوة العضلات وتحسين الحركة.
• الأدوية: قد يصف الأطباء مسكنات الألم العصبي لتخفيف الأعراض.
• التدخل الجراحي: في الحالات الشديدة، قد تكون الجراحة ضرورية لتخفيف الضغط على الأعصاب المتضررة.

شاهد أيضًا: أشهر تمارين اليوغا لتخفيف إرهاق العين وتحسين الرؤية

نصائح للوقاية من شلل النحافة

لتجنب مخاطر فقدان الوزن السريع وما يرتبط به من مشاكل صحية، ينصح باتباع النصائح التالية:

• التدرج في خسارة الوزن: تجنب الحميات القاسية والتركيز على فقدان الوزن بشكل تدريجي وصحي.
• التغذية المتوازنة: الحرص على تناول وجبات غنية بالفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامينات ب.
• مراقبة الصحة العامة: استشارة الطبيب في حالة ملاحظة أي أعراض غير طبيعية مثل الضعف العضلي أو صعوبة الحركة.
• ممارسة الرياضة باعتدال: تجنب الإفراط في التمارين الرياضية التي قد تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل مفرط.

الخاتمة

تذكر دائمًا أن الصحة هي الثروة الحقيقية، وأن أي محاولة لتحسين المظهر الخارجي يجب ألا تأتي على حساب الصحة العامة، حيث إن خسارة الوزن الزائد هدف رائع، ولكن يجب أن يتم باتباع طرق صحية وآمنة.