تمتلك الحجامة العديد من الفوائد الصحية للرجال والنساء على حدٍ سواء، وهي من علاجات الطب البديل التي تستخدم منذ آلاف السنين. من الممكن أن توفر الحجامة فوائد صحية للنساء بشكل خاص، مثل تحسين الخصوبة وعلاج المشاكل الهرمونية. إليك فوائد الحجامة للنساء في هذا المقال.
انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا
ما هي الحجامة؟
الحجامة (بالإنجليزية: Cupping) هي نوع من انواع الطب البديل التي تعتمد على وضع أكواب مفرغة على الجلد لبضعة دقائق، وتعمل على شفط الجلد إلى الأعلى. تعمل الحجامة على سحب الدم إلى الجلد بعيدًا عن بعض الأعضاء الداخلية، وعادةً ما يلجأ إليه الأشخاص الذين يعانون من الألم أو الالتهاب، كما تساعد على الاسترخاء وتحسين الصحة بشكل عام.
يذكر أنه يوجد نوعان للحجامة، النوع الجاف الذي يتم إجراؤه دون إجراء جروح في الجلد، والنوع الرطب الذي يتطلب إجراء جروح صغيرة في الجلد قبل وضع الكؤوس، لشفط الدم الفاسد.
فوائد الحجامة للنساء
توفر الحجامة العديد من الفوائد الصحية الجسدية والنفسية. إليك بعض هذه الفوائد للنساء خصيصًا.
تخفيف آلام الدورة الشهرية
من الممكن الاستفادة من الحجامة لتخفيف آلام الدورة الشهرية، إذ تعاني العديد من النساء من تشنجات مؤلمة، وصداع، وتقلبات مزاجية. قد تكون الحجامة من الطرق الطبيعية لتخفيف هذه الأعراض، وذلك لكونها فعالة في تنشيط الدورة الدموية، وتقليل الالتهاب.
اقرأ أيضًا: حمية الحجامة: دليلك الكامل للأطعمة المسموحة والممنوعة
تنظيم الهرمونات
من فوائد الحجامة للهرمونات أنها تساعد على تنظيمها والسيطرة على مستوياتها، إذ تلعب الهرمونات دورًا هامًا في صحة المرأة بشكل عام، وتنظيم الدورة الشهرية، والتحكم بالمزاج، ومستويات الطاقة، والخصوبة. يمكن إجراء الحجامة لتنظيم الدورة الشهرية لأنها تعمل على تعزيز الدورة الدموية وتسرع تخليص الجسم من السموم، التي تعطل وظائف الغدد الصماء. من الممكن أن يساعد تحفيز نقاط معينة في الجسم أثناء الحجامة على تنظيم إفراز الهرمونات.
تحسين الخصوبة
من فوائد الحجامة للنساء أيضًا قدرته على علاج بعض مشاكل الخصوبة، فقد ثبت أنه فعال في زيادة فرص الحمل لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض، كما أنه ساعد على زيادة فرص الحمل لدى العديد من النساء اللاتي تعانين من العقم الأولي أو الثانوي، خلال دراسة أجريت في مستشفى جامعة الملك عبد العزيز على فعالية الحجامة لزيادة الخصوبة.
علاج متلازمة تكيس المبايض
كما ذكرنا سابقًا، تساعد الحجامة على تنظيم مستويات الهرمونات وتحفيز إفرازها بشكل طبيعي، وقد أظهر نتائج واعدة في علاج تكيس المبايض، لكن يتطلب الأمر إجراء المزيد من الدراسات حول الموصوع لإثبات فوائد الحجامة لعلاج التكيس.
اقرأ أيضًا: الحجامة التجميلية كما لم تعرفها من قبل مع الخبيرة جمانة أبو طبنجة
تقليل أعراض انقطاع الطمث
يسبب انقطاع الطمث الكثير من الأعراض المزعجة التي تؤثر على جودة الحياة بشكل كبير، وقد ثبت أن الحجامة الرطبة قد تساعد على تخفيف هذه الأعراض وتحسين جودة الحياة لدى المرأة، وذلك في دراسة أجريت بين عامي 2015 و2016 في العيادات الخارجية لمستشفى جامعة أنقرة.
التغلب على التوتر
لا تنحصر فوائد الحجامة للنساء بالفوائد الجسدية وحسب، بل تمتد لتؤثر إيجابيًا على الصحة النفسية للمرأة أيضًا. تحفز جلسات الحجامة الاسترخاء العميق وتساعد على تقليل القلق والتوتر. كما يساعد الشفط اللطيف والمساج الذي يتم إجراؤه أثناء الجلسة على تهدئة الجهاز العصبي وإعطاء شعور بالهدوء والتوازن الداخلي.
اقرأ أيضًا: المحظورات بعد الحجامة: أهم الأمور التي يجب تجنبها
التنحيف وشد الجسم
من الممكن إجراء الحجامة للتنحيف للنساء والرجال على حدٍ سواء، إذ تعتبر من العلاجات البديلة الآمنة للمساعدة على تقليل محيط الخصر، وتقليل مؤشر كتلة الجسم، وتقليل مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة، أو ما يسمى بالكوليسترول السيء، وذلك حسب دراسة أجريت على 489 شخصًا يعانون من متلازمة الأيض التي تسبب زيادة الوزن. لكن لا توجد أية أدلة علمية على فائدة الحجامة لشد الجسم.
فوائد الحجامة الجمالية للنساء
بالإضافة لفوائد الحجامة للنساء في تحسين الخصوبة وتنظيم الهرمونات، قد توفر الحجامة العديد من الفوائد الجمالية أيضًا. نذكر هذه الفوائد فيما يلي:
- زيادة نضارة البشرة: وذلك بتعزيز الدورة الدموية إلى الجلد، مما يعزز تجدده ونضارته.
- تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة: وذلك بتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
- تقليل الهالات السوداء والتورم تحت العينين: وذلك بتعزيز التصريف اللمفاوي.
- علاج السيلوليت: وذلك بتعزيز الدورة الدموية وتكسير الدهون المتراكمة.
من الضروري استشارة طبيب مختص قبل إجراء الحجامة، لتجنب الإصابة بأية مضاعفات صحية. أيضًا، ينصح بإجراء الحجامة لدى متخصص مرخص في بيئة معقمة ونظيفة، وذلك لتجنب الإصابة بعدوى أو التهاب، أو مضاعفات أخرى غير مرغوب بها.
الخاتمة:
تعتبر الحجامة للنساء من العلاجات البديلة الآمنة والفعالة في علاج العديد من الاضطرابات بالإضافة إلى العلاجات الموصوفة من الطبيب، إذ من الممكن إجراء الحجامة لتأخر الحمل، أو تنظيم الدورة الشهرية، أو علاج متلازمة تكيس المبايض مع الالتزام بالعلاج الطبي.
ينصح بعدم استبدال الأدوية الموصوفة من الطبيب بأية علاجات أخرى وذلك يتضمن الحجامة، كما ينصح باستشارة طبيب أيضًا قبل الخضوع لأي إجراء في الطب البديل، للتأكد من أن هذا الإجراء مناسب ولا يسبب أية مضاعفات صحية.