6 أعشاب لعلاج فطريات القدم نهائيًٍا

يمكن علاج فطريات القدم باستخدام العديد من العلاجات الطبية والطبيعية مثل استخدام الكركم أو الخل أو الملح، لكن هل يمكن علاج فطر القدم بالأعشاب؟ هذا ما نتناوله تفصيلًا من خلال السطور القادمة.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا.

علاج الفطريات بالقدم باستخدام الأعشاب

يمكن اللجوء أولًا إلى علاج فطر القدم أو القدم الرياضي بالأعشاب، ويطلق على القدم المصابة بالفطريات القدم الرياضي (لأن المصابين بها غالبًا من ما يكونوا الرياضيين)، ومن الأعشاب المستخدمة للتخلص من فطر القدم:

زيت شجرة الشاي

يمكن استخدام زيت شجرة الشاي في علاج فطريات القدم لأنه يحتوي على مواد تتميز بخواصها المضادة للفطريات، ولاستخدام زيت شجرة الشاي يمكن وضعه مباشرةً على الظفر المصاب أو المنطقة المصابة مرتين يوميًا باستخدام قطعة قطن صغيرة.

زيت الأوريجانو

إذا كنت تعاني من القدم الرياضي فيمكن استخدام زيت الأوريجانو لاحتوائه على مواد مضادة للفطريات وأخرى مضادة للبكتيريا، وتكون طريقة استخدام زيت الأوريجانو من خلال وضع زيت الأوريجانو على الظفر المصاب مرتين يوميًا باستخدام قطعة قطن صغيرة، ونلفت الانتباه انه يجب تجنب الجمع بين زيت الأوريجانو وزيت شجرة الشاي معًا لعلاج فطر القدم؛ فقد يسبب لك ذلك تهيجًا وحساسية.

مرهم بأوراق الزيتون

تتميز أوراق الزيتون بخواصها المضادة للفطريات والميكروبات، يمكن وضع مرهم أوراق الزيتون مباشرةً على فطريات الأظافر أو تناولها على شكل كبسولة، فتناول كبسولة واحدة إلى ثلاث كبسولات من أوراق الزيتون مع الوجبات مرتين يوميًا أكثر فعالية من استخدام مرهم أوراق الزيتون في علاج فطر القدم، وننوه على ضرورة شرب الكثير من الماء طوال فترة العلاج.

الزيوت المعززة بالأوزون

يمكن استخدام الزيوت المعززة بالأوزون كزيت الزيتون وزيت عباد الشمس للتخلص من فطر القدم، حيث يوقف تأثير العديد من الكائنات الحية التي تصيب الإنسان مثل الفطريات والخميرة والبكتيريا، ولعلاج فطريات أظافر القدم بزيت الأوزون، ضع الزيت مباشرةً على أظافر القدم المصابة مرتين في اليوم.

الثوم

يستخدم الثوم في علاج الإصابة بفطريات القدم لغناه بمضادات الفطريات ومضادات الميكروبات، حيث يقوم الثوم بعلاج أعراض الفطريات كالحكة والحرق والتخفيف منها، ويمكن علاج القدم الرياضي بالثوم عن طريق وضع فصوص الثوم المفروم أو المطحون على المنطقة المصابة لمدة 30 دقيقة يوميًا، كما يمكن استخدام كبسولات الثوم في حالة الرغبة في تجنب رائحة الثوم.

الزنجبيل

يعد الزنجبيل علاجًا فعالًا للقدم الرياضي لاحتوائه على مواد مضادة للفطريات، بالإضافة إلى قدرته على تخفيف الألم الناتج عن الإصابة بالفطر، وعند استعمال الزنجبيل للتخلص من فطريات القدم يمكن إضافة 28 جم من الزنجبيل المفروم إلى كوب واحد من الماء المغلي، ومن ثمّ استخدام قطعة قماش نظيفة لامتصاص المزيج ووضعه على القدم المصابة؛ مما ينتج عنه تخفيف الألم وتوفير الدفء اللازم للقدم.

عشب الليمون

يعتبر عشب الليمون علاجًا عشبيًا قويًا للفطريات بالقدم كما أنه يساعد على منع الالتهابات، يمكن تناول شاي عشب الليمون من خلال غليه في الماء، كما يمكن وضع أكياس شاي عشب الليمون مباشرةً على منطقة القدم المصابة.

علاج فطريات القدم بالكركم

1. استخدام الكركم لعلاج القدم المصابة بالفطريات لاحتوائه على مواد مضادة للفطريات وأخرى مضادة للالتهاب، حيث يقوم الكركم بتثبيط الفطريات وإيقاف نموها.
2. الجمع بين حمض الأسكوربيك و الكركم وهو ما يجعل العلاج أكثر فاعلية.
3. تناول الكركم مع الفلفل الأسود والدهون الصحية، حيث يزيد الفلفل الأسود من المركبات النشطة في الكركم.
4. شرب عصير يحوي الكركم، وحليب جوز الهند، ونبات الزنجبيل، والقرفة ولهذه العناصر دور في علاج الفطريات.
5. أخذ كبسولات الكركم مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

ملاحظة: وعلى الرغم من فوائد الكركم في علاج الفطريات إلا أنه يجب تجنب تناول الحامل للمكملات الغذائية المحتوية عليه، ويكتفى بإضافة الكركم إلى الوجبات، كما نلفت انتباه أصحاب الأمراض المزمنة -ومنهم من يعانون من التهاب المرارة- بضرورة استشار الطبيب قبل تناول الكركم في أي صورة من صوره.

علاج فطريات القدم بالملح

أحد العلاجات الشائعة لفطريات القدم هو استخدام الملح، وعلى الرغم من عدم وجود دليل علمي على فائدة الملح في علاج فطريات القدم، إلا أن هذا لا يمنع استخدامه لعلاج فطر القدمين، ويمكن استخدام الملح من خلال:

1. مزج نصف كوب من صودا الخبز، ونصف كوب من الملح، وربع كوب من بيروكسيد الهيدروجين في أربعة أكواب من الماء الساخن لعمل حمام للقدم المصابة.
2. إضافة ربع كوب من الخل الأبيض، ثم نقع القدم بالمزيج لمدة 10 دقائق.
3. شطف القدم ومن ثمّ تجفيفها.

علاج فطريات القدم بالخل

إذا كنت تريد علاج القدم الرياضي بطرق منزلية بسيطة، فأحد الخيارات المتاحة هو استخدام الخل على الرغم من عدم وجود دليل علمي على فائدة الخل في علاج الفطريات بالقدم، يمكن نقع القدم المصابة من 10 – 15 دقيقة مرة واحدة يوميًا في حمام الخل (يحتوي على جزء واحد من الخل مقابل جزئين من الماء الدافئ) حتى تهدئ العدوى، ويمكن زيادة مدة النقع تدريجيًا، وقد يستغرق العلاج بالخل لفطريات القدم من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع أو أكثر، وفي حال لم تتحسن الأعراض، أو تفاقمت أو انتشرت في القدم، فيجب الاستعانة بالطبيب المختص، أما في حالة زيادة جفاف القدم وتشققها فيجب تقليل عملية نقع القدم إلى بضع مرات في الأسبوع بدلًا من النقع اليومي.

ملاحظة: لكن يجب استشارة الطبيب المختص في حالة الإصابة بداء السكري،

شاهد أيضًا: ما هي الأمراض الجلدية في الشتاء؟ وكيف يمكن الوقاية منها؟

إن خيارات علاج الفطريات بالقدم كثيرة ومتنوعة، فبالإضافة للعلاجات الطبية من خلال الأدوية، يمكن استخدام الأعشاب والخل والملح والكركم لعلاج الفطريات في القدم، ومن المتوقع أن يستغرق العلاج بالطرق الطبيعية مدة زمنية أطول من استخدام الأدوية؛ لذلك يجب التحلي بالصبر حتى يمكن الحصول على النتائج المرجوة، لكن في حالة عدم الاستجابة للعلاج او ازدياد حالة القدم سوءً؛ فيجب التوقف عن استخدام الطرق الطبيعية وسرعة التوجه للطبيب المختص.