هل يُسمح للحامل بالسفر بالطائرة؟ إليك ما يجب معرفته

في زمن تتسارع فيه وتيرة الحياة، قد تجد الحامل نفسها مضطرة للسفر لأسباب عائلية أو مهنية أو حتى علاجية. ومع ذلك، يبقى السؤال الذي يشغل بال كثير من النساء: هل يمكن السفر للحامل بالطائرة؟
الإجابة لا تقتصر على “الوقت المناسب”، بل تشمل مجموعة من العوامل الصحية والطبية التي تحدد مدى أمان الرحلة لكل امرأة على حدة.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا.

متى يمكن للحامل السفر بالطائرة؟

تشير الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) إلى أن معظم النساء يمكنهن السفر بأمان حتى الأسبوع 36 من الحمل إذا لم تكن هناك مضاعفات.
لكن يُفضل أن يتم السفر بين الأسبوع 14 والأسبوع 28، أي في الثلث الثاني من الحمل، إذ تكون الغثيانات الصباحية قد خفّت، ويقل خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة.

فيما يلي أبرز التوصيات الطبية:

• الثلث الأول (من الأسبوع 1 إلى 13): السفر ممكن لكن غير مريح بسبب التعب والغثيان، ويُنصح بعدم الطيران لمسافات طويلة.

• الثلث الثاني (من الأسبوع 14 إلى 28): هو الوقت الأمثل للسفر، حيث تكون الطاقة في أعلى مستوياتها والمخاطر في أدناها.

• الثلث الثالث (من الأسبوع 29 إلى 40): يجب استشارة الطبيب دائمًا، إذ قد ترفض بعض شركات الطيران نقل الحوامل بعد الأسبوع 36 لتجنب خطر الولادة خلال الرحلة.

متى يُمنع السفر للحامل بالطائرة؟

تُمنع الرحلات الجوية أو تُؤجّل في بعض الحالات التي قد تعرض الأم أو الجنين للخطر، مثل:

• وجود نزيف أو تقلصات متكررة.

• الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو تسمم الحمل.

• وجود مشاكل في المشيمة أو تسرب السائل الأمنيوسي.

• تاريخ سابق للولادة المبكرة أو الإجهاض المتكرر.

• حالات الحمل المتعدد (توأم أو أكثر) بعد الأسبوع 28.

الطبيب المختص وحده هو من يقرر إمكانية السفر بناءً على الحالة الصحية العامة وفحوصات الحمل الأخيرة.

اقرأ أيضًا: هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل فعلًا؟ الحقيقة الكاملة التي تهم كل أم

شروط السفر للحامل في شركات الطيران

معظم شركات الطيران تضع قيودًا محددة لحماية الحوامل، منها:

• إبراز تقرير طبي حديث لا يتجاوز تاريخه سبعة أيام من موعد السفر، يؤكد سلامة الحالة.

• بعض الشركات تمنع السفر بعد الأسبوع 32 أو 36، حسب سياساتها الداخلية.

• يجب أن تحمل الحامل دائمًا بطاقة متابعة الحمل أو كتاب الطبيب تحسبًا لأي طارئ.

• الرحلات الطويلة تستوجب حركة دورية داخل الطائرة لتجنب تخثر الدم في الساقين.

اقرأ أيضًا: تسمم الحمل (Eclampsia).. أسبابه ومضاعفاته والوقاية منه

نصائح الأطباء قبل السفر للحامل

ينصح الخبراء باتباع مجموعة من الإجراءات البسيطة لضمان رحلة السفر للحامل بالطائرة بشكل آمن ومريح:

• شرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف.

• ارتداء ملابس فضفاضة وأحذية مريحة.

• المشي داخل الطائرة كل ساعة تقريبًا لتحفيز الدورة الدموية.

• تجنب الجلوس لفترات طويلة دون حركة.

• وضع حزام الأمان أسفل البطن وليس عليه مباشرة.

• اصطحاب نسخة من الملف الطبي الخاص بالحمل في حال الطوارئ.

اقرأ أيضًا: ملابس الحمل: دليلك الشامل

هل السفر بالطائرة يؤثر على الجنين؟

بحسب دراسات منشورة حول السفر للحامل بالطائرة في مجلة أبحاث أمراض النساء والتوليد (بالإنجليزية: Journal of Obstetrics and Gynecology Research)، لا يشكل السفر بالطائرة خطرًا مباشرًا على الجنين في الأحمال الطبيعية.
لكن التعرض الطويل لانخفاض الأوكسجين أو الضغط الجوي قد يسبب إجهادًا مؤقتًا للجسم، لذلك يُفضّل عدم تجاوز الرحلات التي تتعدى 4 إلى 6 ساعات دون استشارة الطبيب.

نصائح إضافية للسفر لمسافات طويلة

• يُستحسن اختيار مقعد قريب من الممر لتسهيل الحركة ودخول الحمام.

• تجنب الأطعمة المالحة أو الغازية قبل الرحلة لتقليل الانتفاخ.

• حمل وجبات خفيفة صحية مثل المكسرات أو الفواكه المجففة.

• إذا كانت الرحلة دولية، يجب التأكد من توفر خدمات طبية مناسبة في الوجهة.

خلاصة

السفر للحامل بالطائرة ليس ممنوعًا بطبيعته، لكنه يحتاج تخطيطًا طبيًا دقيقًا وتقييمًا شخصيًا للحالة، ويبقى الثلث الثاني من الحمل الوقت الأنسب لمعظم النساء، مع ضرورة الالتزام بتوصيات الطبيب واحتياطات الأمان الجوية. تذكّري أن راحتك وسلامة جنينك تأتي أولًا، وأي قرار بالسفر يجب أن يُتخذ بناءً على استشارة طبية فردية لا تعميم فيها.