ما هي أهم الأمراض الجلدية في الشتاء؟ وكيف يمكن الوقاية منها وعلاجها؟

تحدث الأمراض الجلدية في الشتاء نتيجة تعرض البشرة للعديد من التغيرات بسبب الهواء البارد والثلوج واستخدام التدفئة داخل المنازل؛ مما يؤدي إلى جفاف الجلد والإصابة بالحكة وغيرها من الأعراض المُزعجة، يمكن التعامل مع الأمراض الجلدية في الشتاء بشكل أفضل عند الإلمام بالمعلومات الكافية حولها للوقاية منها أو علاجها بالطرق المناسبة.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا.

الشرى البارد من الأمراض الجلدية في الشتاء

الشرى البارد (بالإنجليزية: Cold urticaria) هو رد فعل جلدي تحسسي تجاه البرد، يظهر في غضون دقائق بعد التعرض للبرد، ويتحول الجلد المصاب إلى كدمات تُشبه خلايا النحل، يعاني الأشخاص المصابون بالشرى البارد من أعراض مختلفة، ولدى البعض ردود فعل خفيفة تجاه البرد بينما يعاني البعض الآخر من ردود فعل شديدة.

أعراض الشرى البارد

1. كدمات حمراء كبيرة على الجلد ناتجة عن حساسية من البرد، تسبب الحكة وغير مريحة ويمكن أن يصل قطرها إلى بوصة واحدة.
2. تورم اليدين عند لمس الأشياء الباردة.
3. تورم الشفاه عند تناول الأطعمة والمشروبات الباردة.

الأعراض الشديدة

تشمل ردود الفعل الشديدة ما يلي:

1. حساسية مفرطة للجسم تسبب الإغماء.
2. تسارع ضربات القلب.
3. تورم الأطراف أو الجذع،
4. الإصابة بالصدمة؛ مما يسبب تورم اللسان والحلق ويجعل التنفس صعبًا.

العلاج والعناية

يختفي شرى البرد من تلقاء نفسه لدى بعض الأشخاص بعد أسابيع أو شهور، في حالات أخرى  يستمر لفترة أطول، لا يوجد علاج لهذه الحالة لكن يمكن أن تساعد العلاجات التالية في تخفيف المرض:

1. مضادات الهيستامين التي لا تسبب النعاس (كلاريتين، زيرتيك، كلارينكس).
2. عقار أوماليزوماب الذي يستخدم عادة لعلاج الربو إذا لم تنجح الأدوية الأخرى.

شاهد أيضًا: حساسية الشرى وكيفية علاجها نهائيًا

الطفح الجلدي الشتوي

الطفح الجلدي الشتوي هو تشخيص عام للبشرة عندما تصبح متهيجة، أو حمراء، أو متقشرة، أو تعاني من الحكة في الشتاء، حيث يفقد الجلد رطوبته وزيته الطبيعي؛ مما يؤدي إلى جفافه، وإذا تُركت البشرة دون علاج، فقد يصل الأمر إلى التهيج والاحمرار.

أعراض الطفح الجلدي الشتوي

1. طفح جلدي أحمر.
2. الحكة.
3. جفاف البشرة.
4. تشقق أو تقشر الجلد.
5. نتوءات.
6. البثور.
7. حرقان وألم في الجلد.
8. تشقق الجلد في راحة اليد أو حول الأظافر والأصابع.

العلاج والعناية

1. تطبيق المرطبات الموضعية أو كريمات الكورتيزون الموضعية التي تساعد على تقليل الاحمرار والحكة والالتهاب، يمكن علاج الطفح الجلدي الشتوي بسهولة في المنزل وذلك بوضع الكثير من المرطبات الخالية من العطور على الجلد بالكامل لتهدئته.
2. دهن الزيوت الطبيعية؛ مثل: زيت جوز الهند، وزيت اللوز الحلو لحبس الترطيب الطبيعي للبشرة.
3. استخدم أجهزة ترطيب الهواء المنزلية للحفاظ على رطوبة الهواء.
4. الحفاظ على اليدين مغطاة في جميع الأوقات عند الخروج من المنزل.
5. استخدام قفازات مطاطية عند تنظيف الأطباق أو غسلها وتجنب الماء الساخن أثناء الاستحمام.
6. التواصل مع طبيب الأمراض الجلدية إذا استمر التهيج.

تشقق الشفاه

تشقق الشفاه من أكثر الأمراض الجلدية في الشتاء حيث تتمتع الشفاه بطبقة رقيقة جدًا من الجلد وهي أكثر أجزاء الوجه عرضة للجفاف بسبب هواء الشتاء الجاف، والرياح، والرطوبة المنخفضة.

تقل نسبة الرطوبة في الهواء خلال الشتاء؛ مما يؤدي إلى تشقق الشفاه، ويمكن لأي شخص أن يصاب بالشفاه المتشققة إذا كانت بشرته جافة، لكن تزداد الاحتمالات عند تناول مكملات فيتامين A، أو الريتينويد، أو أدوية العلاج الكيميائي، ينتج عن جفاف الشفاه تشققها؛ مما يسبب الشعور بالألم، كما أن الشفاه المتشققة لا تلتئم بسهولة ويمكن أن تكون بمثابة أرض خصبة للعدوى.

العلاج والعناية

أسهل الطرق للعناية بالشفاه المتشققة هي:

1. وضع مرطب الشفاه الطبي أو الجلسرين والفازلين طوال اليوم.
2. شرب الكثير من الماء.
3. اختيار مرطب شفاه مع عامل حماية من الشمس (SPF) أثناء الخروج نهارًا.
4. تجنب لعق الشفاه الجافة لأنه اللعاب يزيد من الضرر.
5. وضع طبقة سميكة من الفازلين بعد مرطب الشفاه قبل النوم لحبس الرطوبة طوال الليل

ملاحظة: تحتوي العديد من مرطبات الشفاه على مكونات علاجية يمكن أن تهدئ وتخفف آلام الشفاه، وهي ما يُنصح باستخدامها.

البقع الجافة والحكة

معظم الأمراض الجلدية في الشتاء والناتجة عن البرد والثلج والرياح ليست خطيرة، ومع ذلك فإن معظمها تكون أعراضه غير مريحة، مثل الشعور بالألم، وظهور البقع الحمراء والجافة على الوجه، وفي بعض الأحيان إصابة الجلد بالالتهابات.

العلاج والعناية

يمكنك علاج ومنع حكة الجلد الجاف بتغييرات بسيطة في روتين العناية اليومي بالبشرة كما يلي:

1. استخدم مرطب للجلد غني وكثيف على مدار اليوم.
2. استخدام الماء الفاتر عند الاستحمام، والابتعاد عن الماء الساخن لأنه يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية.
3. وضع المرطب قبل النوم ليلًا.
4. استخدام صابون مرطب بدلًا من الصابون الصلب القاسي.
5. تجفيف البشرة جيدًا بعد الاستحمام ثم وضع المرطب مباشرة قبل أن يجف الجلد تمامُا.

ملاحظة: إذا استمرت الحكة خلال الشتاء فقد يوصي طبيب الأمراض الجلدية باستخدام غسول موضعي.

شاهد أيضًا: البشرة الجافة: كيف تختارين الغسول المناسب لها؟

مرض رينود من الأمراض الجلدية في الشتاء

مرض رينود ينتج عندما يصبح الجسم باردًا جدًا؛ مما يسبب تشنج الأوعية الدموية وانقباضها، وهو ما يحدث مشكلة في الدورة الدموية، ويسبب تنميلًا في أصابع اليدين والقدمين نتيجة لدرجات الحرارة الباردة.

غالبًا ما تصبح المنطقة المصابة شاحبة للغاية، وإذا تعرض الجسم للبرد لفترة طويلة من الزمن يمكن أن تتحول المنطقة المصابة إلى اللون الأرجواني الداكن بسبب نقص الأكسجين، لكن عندما يسخن الجلد يصبح أحمر اللون ومنتفخًا مع الشعور بالوخز ويمكن أن يكون هذا الوخز مؤلمًا للغاية.

العلاج والعناية

يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض رينود التحكم في الأعراض من خلال ارتداء طبقات من الملابس، وارتداء الملابس الشتوية الواقية، مثل القفازات، والجوارب السميكة، والأحذية المعزولة عند التواجد في الخارج لفترات طويلة، وفي الحالات الشديدة يصف الطبيب الأدوية لتوسيع الشرايين وزيادة تدفق الدم.

الأكزيما

الأكزيما هي اضطراب جلدي التهابي ينتج عنه احمرار وجفاف في الجلد وحكة، ويمكن ألا تكون الاكزيما من الأمراض الجلدية في الشتاء لكنها تتفاقم في الشتاء بسبب الهواء الجاف البارد، وهي أكثر شيوعًا في المرفقين، والركبتين، واليدين، والوجه.

أعراض الأكزيما

1. جفاف الجلد.
2. حكة الجلد.
3. بقع حمراء أو بنية اللون على الجلد.
4. نتوءات صغيرة مرتفعة.
5. جلد سميك متقشر.
6. بشرة حساسة.

العلاج والعناية

1. استخدام المنتجات الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تعتبر مرطبة، ومضادة للطفح الجلدي، ومضادة للحكة، ومنتجات تنظيف لطيفة للجلد لمنع العدوى.
2. استخدام المنتجات الموصوفة بما في ذلك الكورتيكوستيرويدات أو كريمات حاجز الجلد أو مثبطات الكالسينيورين الموضعية في حالات نوبات الإكزيما الشديدة .
3. استخدام مرطب طبي خالٍ من العطور والألوان الصناعية.
4. تجنب الاستحمام أكثر من مرة يوميًا لأن الإكزيما تتفاقم عندما يستقر الماء على البشرة.

الجلد الجاف وشديد الجفاف أمر طبيعي في الشتاء لكنه يؤدي إلى الكثير من المشكلات والأمراض؛ مثل الطفح الجلدي، والحكة، والاحمرار، والشقوق، والجلد المتقشر وغيرها، وبينما تسبب كل تلك الأعراض الشعور بالألم والحكة، يمكن علاجها بسهولة في المنزل باستخدام كريمات مرطبة وعلاجات موضعية يصفها الطبيب.