ملخص المقال بالذكاء الاصطناعيتعاني النساء من العديد من المشاكل الصحية بعد الولادة الطبيعية، وتعتبر البواسير أحد مشاكل الولادة الطبيعية الشائعة، وعلى الرغم من أنها ممكنة الحدوث في الولادة الطبيعية والولادة القصرية على حدٍ سواء، لكن الولادة الطبيعية تزيد خطر الإصابة بالبواسير أكثر من الولادة القيصرية.
تعرفي في هذا المقال على أهم أسباب البواسير بعد الولادة الطبيعية، وأبرز الأعراض، وطرق العلاج الطبيعية والدوائية.
انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا.
ما هي البواسير بعد الولادة الطبيعية؟
البواسير هي انتفاخ مؤلم في الأوردة الموجودة في منطقة الشرج، وقد تعاني بعض النساء من البواسير لأول مرة أثناء الحمل، أو بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية. وقد تعاني النساء اللاتي تصاب بالبواسير من اضطرابات لها علاقة بالبواسير، مثل الإمساك أثناء الحمل، أو الدفع لأكثر من 20 دقيقة أثناء الولادة.
أنواع البواسير التي تصيب النساء بعد الولادة الطبيعية
من الممكن ان تصاب النساء بنوعين من البواسير بعد الولادة، وهذان النوعان هما:
- البواسير الخارجية: تسبب البواسير الخارجية الألم، والحكة، والألم عند اللمس، ويمكن الشعور بكتلة موجودة في منطقة الشرج.
- البواسير الداخلية: لا تسبب البواسير الداخلية الألم عادةً، لكنها قد تسبب النزيف بعد التبرز.
أسباب البواسير بعد الولادة
عادةً تكون البواسير ناتجة عن الضغط على الأوردة الدموية الموجودة في المستقيم والشرج؛ مما يسبب ارتخاء الصمامات الموجودة في هذه الأوردة، وصعوبة عودة الدم إلى القلب، فيتجمع الدم في الأوردة ويسبب ألمها وانتفاخها.
يسبب الحمل والولادة الضغط على منطقة العجان؛ مما يزيد من خطر الإصابة بالبواسير، إذ يسبب وزن الجنين ثقلًا على منقطة الحوض، كما تعتبر النساء اللاتي تعانين من السمنة أكثر عرضة للإصابة بالبواسير، بسبب ضغط الوزن على منطقة الحوض والأوردة الموجودة فيها.
أضف إلى ذلك تأثير التغيرات الهرمونية أثناء الحمل على طريقة عمل هذه الأوردة؛ فيسبب ارتفاع هرمون البروجستيرون ارتخاء الأوعية الدموية. إضافةً إلى ذلك، يعتبر الإمساك شائًعا للغاية أثناء فترة النفاس، مما يتطلب الدفع أثناء التبرز؛ وبالتالي الضغط الشديد على الأوردة، والألم الشديد أثناء التبرز.
شاهد أيضًا: أسباب حمّى النفاس وطرق الوقاية لحماية الأم بعد الولادة
أعراض البواسير بعد الولادة الطبيعية
من الممكن أن تكون البواسير داخلية ولا يمكن رؤيتها أو الشعور بها في منطقة الشرج، أو قد تكون خارجية وتحيط بمنطقة الشرج. من الأعراض التي تسببها البواسير بعد الولادة الطبيعية:
- الألم في منطقة الشرج.
- الحكة في منطقة الشرج.
- نزيف البواسير بعد الولادة الطبيعية.
- ظهور كتل مؤلمة حول منطقة الشرج.
علاج البواسير بعد الولادة في المنزل
يتضمن علاج البواسير العديد من الطرق الطبيعية والدوائية، ويمكن طرق طبيعية لعلاج البواسير الخارجية بعد الولادة الطبيعية، إذ تساعد هذه الطرق على تخفيف الانزعاج والألم. من هذه الطرق:
- تناول غذاء غني بالألياف: تساعد الألياف الغذائية على تسهيل حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك، مما يقلل من الألم أثناء التبرز.
- شرب الكثير من الماء: من الضروري شرب كمية كافية من الماء أثناء إرضاع الطفل، إذ ينصح بشرب كأس من الماء عند كل رضعة.
- عدم الجلوس لفترات طويلة: يزيد الجلوس لفترات طويلة الضغط على الأوردة الدموية والشرج؛ مما يزيد من التهاب البواسر بعد الولادة الطبيعية.
- الجلوس على وسادة: يمكن أن يساعد الجلوس على وسادة أو كرسي طري من تخفيف الانزعاج.
- استخدام كمادات الثلج: يساعد تطبيق كمادات ثلج مغلف بالقماش لمدة عشر دقائق على تقليل الألم والانتفاخ.
- العناية بمنطقة الشرج بعد الولادة: يحمي الحفاظ على نظافة المنطقة من زيادة التهيج والتخريش، وينصح بغسل الشرج بالماء الدافئ لتنظيفه جيدًا.
- الجلوس في حمام ماء دافئ: من الممكن أن يساعد الجلوس في حمام ماء دافئ (وليس ساخن) لمدة 15 دقيقة مرة أو مرتين يوميًا، على تقليص حجم البواسير وتخفيف الأعراض التي ترافقها.
- تمارين لعلاج البواسير: ينصح بممارسة التمارين الرياضية أو الحركة قليلًا، إذ يساعد النشاط البدني لفترة قصيرة على الوقاية من الإمساك.
شاهد أيضًا: فوائد شرب الماء من الرأس حتى القدم… وما هي الكمية التي تحتاجها؟
علاج البواسير بعد الولادة الطبيعية بالأعشاب
قد تساعد بعض الأعشاب الطبيعية على تخفيف أعراض البواسير، مثل عشبة بندق الساحرة (بالإنجليزية: Witch hazel). يمكن تطبيق نبات بندق الساحرة على الشرج باستخدام قطنة لتخفيف الألم والانفتاخ، كما يمكن أيضًا إضافة القليل منها إلى حوض الاستحمام والجلوس في الماء لتخفيف الألم. ويُنصح بضرورة الاستشارة الطبية عند استمرار الأعراض.
العلاجات الدوائية للبواسير
على الرغم من أن معظمن الأدوية قد تكون غير آمنة أثناء الحمل والرضاعة، إلا أنه يمكن استخدام بعض المستحضرات الموضعية لعلاج البواسير بعد الولادة الطبيعية، لتخفيف الألم والحكة. من العلاجات الطبية الآمنة:
- ملينات البراز: يمكن للأم استشارة الطبيب حول ملينات البراز واستخدامها لعلاج الإمساك أثناء الرضاعة، وعادةً ما تكون هذه الأدوية آمنة أثناء الحمل والرضاعة. تساعد ملينات البراز على تسهيل الإخراج.
- المكملات الغذائية المحتوية على الألياف: قد تساعد المكملات الغذائية على علاج الإمساك في حال لم تنفع التغييرات على النظام الغذائي.
- الكريمات والتحاميل المخصصة للبواسير: تساعدت حاميل البواسير بعد الولادة والكريمات الموضعية على تخفيف الألم والالتهاب الناتج عن البواسير الداخلية والخارجية.
شاهد أيضًا: علاج البواسير نهائيًا.. هل هو ممكن؟
تعتبر البواسير بعد الولادة الطبيعية شائعة للغاية، وعادةً ما تنتج عن العديد من العوامل مثل التغيرات الهرمونية أثناء الحمل، وضغط الجنين على منطقة الحوض، والإصابة بالإمساك أثناء فترة الحمل والرضاعة. تساعد بعض الطرق الطبيعية على علاج البواسير، مثل تطبيق كمادات الثلج، أو تناول الألياف الغذائية، أوشرب كميات كافية من الماء.
