المضادات الحيوية هي أدوية تُستخدم لقتل البكتيريا أو إيقاف نموها؛ مما يمنعها من الانتشار والتكاثر. عادةً يستطيع جهاز المناعة مواجهة البكتيريا والقضاء عليها قبل أن تتسبب بالمرض، لكن في بعض الحالات يكون عدد البكتيريا كبيرًا جدًا بحيث لا يستطيع الجسم التعامل معها بمفرده، وهنا يأتي دور المضادات الحيوية. خلال شهر رمضان، يحتاج استخدام المضادات الحيوية إلى تعديل مواعيد الجرعات وعددها بما يتناسب مع الصيام. في هذا المقال، سنوضح الطريقة الصحيحة لأخذ المضادات الحيوية في رمضان.
انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا.
المضادات الحيوية في رمضان: كيف تنظم الجرعات دون التأثير على العلاج؟
يتطلب الصيام طوال ساعات النهار في رمضان تغيير جرعات ومواعيد الأدوية لتوزعيها ما بين الإفطار والسحور، بعض الأدوية يقوم الطبيب أو الصيدلي بتعديل جرعاتها بسهولة لكن المشكلة الأكبر التي تواجه الصائمين هي المضادات الحيوية التي يجب تناولها في جرعات وأوقات منتظمة على مدار اليوم.
المشكلة الأخرى التي تواجه المرضى في رمضان هي أن الأطباء لا يأخذون حالة صيام المريض بعين الاعتبار عند وصف المضادات الحيوية لمرضاهم الصائمين، خاصة المضادات الحيوية التي تم تناولها مرتين أو أكثر يوميًا، لأنه مع طول فترة الصيام أثناء النهار وقصر فترة تناول الطعام يصعب توزيع جرعات المضادات الحيوية مما يؤثر على العلاج، وللتغلب على تلك العقبات يمكن اتباع التالي من الإرشادات:
- لا يُنصح أبدًا بإيقاف المضاد الحيوي خلال رمضان دون الرجوع إلى الطبيب، لأن عدم استكمال العلاج قد يسبب مضاعفات صحية أو عودة العدوى بشكل أشد.
- يمكن للطبيب تعديل خطة العلاج لتناسب الصيام، مثل وصف مضاد حيوي يُؤخذ مرة واحدة يوميًا بين الإفطار والسحور.
- في بعض الحالات، يتم تنظيم الجرعات بحيث تؤخذ جرعة بعد الإفطار وأخرى قبل السحور بفترة مناسبة، مع مراعاة الفاصل الزمني الصحيح.
- قد يلجأ الطبيب إلى تغيير نوع المضاد الحيوي أو استبداله بعلاج بديل إذا كانت الجرعات الأصلية تتطلب التناول كل 6 ساعات.
- من الضروري الالتزام بتعليمات الطبيب وعدم تعديل الجرعات بالزيادة أو النقصان خلال شهر رمضان، حفاظًا على سلامة المريض وفعالية العلاج.
شاهد أيضًا: كيفية تنظيم مواعيد الأدوية في رمضان لمرضى الأمراض المزمنة
أضرار التوقف عن المضادات الحيوية في رمضان
قد يصف الطبيب خطة علاجية باستخدام المضادات الحيوية، ويُصادف حلول شهر رمضان أثناء العلاج عندها يقرر العديد من الأشخاص التوقف عن تناول المضاد الحيوي أو الاكتفاء بجرعة واحدة فقط وهي من الممارسات الخاطئة للغاية.
تختلف علاجات المضادات الحيوية في طبيعتها عن الأدوية الأخرى، حيث يجب إكمال مدة العلاج -التي تتراوح غالبًا ما بين 5 – 14 يومًا- حتى لو شعر المريض بالتحسن، ويرجع السبب في ذلك إلى قدرة البكتيريا المتبقية في الجسم على صنع مقاومة ضد المضاد الحيوي الذي لم يُستكمل العلاج به.
يجب إكمال دورة العلاج بالمضادات الحيوية لتزيد فرصة التخلص من جميع البكتيريا المسؤولة عن التسبب في المرض؛ لذلك يُنصح باستمرار الخطة العلاجية باستخدام المضادات الحيوية في رمضان، مع استشارة الطبيب لتعديل الجرعات بما يتوافق مع أوقات الصيام.
ماذا أفعل إذا نسيت جرعة المضاد في رمضان؟
نواجه في رمضان العديد من المشكلات المتعلقة بتفويت جرعات الأدوية، فقد يتناول المريض الجرعة وقت الإفطار وينسى تناولها عند السحور، الأمر الذي قد يؤدي إرباك خطة العلاج، خاصة عند استخدام المصادات الحيوية في رمضان، حيث يصعب تعويض الجرعة الفائتة خلال فترة الصيام.
تعمل معظم الأدوية بشكل أفضل عندما يكون مستواها في مجرى الدم ثابتًا إلى حد ما؛ لذلك يجب تناول جرعات الأدوية في مواعيد منتظمة، إذ أن ارتفاع مستويات الدواء أكثر من المطلوب في الجسم قد يسبب آثارًا جانبية غير مرغوب بها، بينما قد يسبب انخفاضه التقليل من فعاليته والتأثير سلبًا على استجابة الجسم للعلاج.
وبشكل عام، عند نسيان جرعة من المضاد الحيوي، يُنصح بتقدير الوقت المتبقي حتى موعد الجرعة التالية. فإذا كان قد مر أكثر من نصف الفترة الزمنية المحددة بين الجرعتين، فمن الأفضل تجاوز الجرعة المنسية والالتزام بالجرعة التالية في موعدها. فعلى سبيل المثال، إذا كان المضاد الحيوي يُؤخذ كل 12 ساعة، يمكن تناول الجرعة المنسية إذا كان المتبقي أقل من 6 ساعات على الجرعة التالية، أما إذا تجاوز ذلك، فيتم الاكتفاء بالجرعة التالية عند وقتها الطبيعي، مع تمديد فترة العلاج لتعويض الجرعات الفائتة. لذلك، في حال نسيان جرعة السحور خلال رمضان، يمكن تناول الجرعة التالية بشكل طبيعي عند الإفطار دون مضاعفة الجرعات.
شاهد أيضًا: حبوب منع الحمل في رمضان: ما هي طرق تناولها؟
نصائح لتناول المضادات الحيوية في رمضان بدون أضرار
قد يؤدي العلاج بالمضادات الحيوية في رمضان إلى زيادة بعض المشكلات خاصة على الجهاز الهضمي وتشمل الآثار الجانبية الشائعة للمضادات الحيوية ما يلي:
- الغثيان.
- الإسهال.
- الانتفاخ.
- عسر الهضم.
- ألم بطن.
- فقدان الشهية.
لتجنب الآثار السلبية للمضادات الحيوية في رمضان اتبع النصائح التالية:
- يمكن أن تؤثر منتجات الألبان وعصائر الفاكهة على كيفية امتصاص الجسم لبعض أنواع المضادات الحيوية؛ لذلك يُنصح بالانتظار لمدة 3 ساعات على الأقل بعد تناول المضاد الحيوي قبل تناول هذه المنتجات أو شربها.
- يعد الغثيان واضطراب المعدة والإسهال من الآثار الجانبية الشائعة لبعض المضادات الحيوية؛ لذلك يجب تناول تلك العقاقير مع الطعام للمساعدة في تقليل هذه الآثار الجانبية.
- تناول المضادات الحيوية مع الوجبة الرئيسية أو وجبة خفيفة، مع ضرورة الانتباه أن بعض المضادات الحيوية يجب تناولها على معدة فارغة.
- اشرب كوبًا من الماء مع المضادات الحيوية، واهتم بتناول كمية كافية من الماء خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور، بجانب الحرص على تناول الخضروات والفاكهة ذات المحتوى المائي.
- لا تستلقي لمدة 30 دقيقة بعد تناول المضاد الحيوي.
- لا تتناول الجريب فروت أثناء تناول المضادات الحيوية لأنه يمنع امتصاص الدواء جيدًا.
شاهد أيضًا: عصير الغريب فروت والأدوية: مزيج سام قد يُودي بحياتك
مضادات حيوية طبيعية في رمضان
قد تكون الحالة المرضية التي يعاني منها الصائم خفيفة أو متوسطة الشدة ولا تستدعي تناول مضادات حيوية طبية؛ يمكن يمكن اللجوء إلى الطبيعة وانتقاء بعض الأطعمة والمشروبات التي تعزز الجهاز المناعي بالجسم ليستطيع مقاومة العدوى التي تهاجمه؛ وبالتالي يستطيع الصائم التعافي في أقرب وقت، ومن تلك الأطعمة نذكر التالي:
- فصوص الثوم تحارب الميكروبات السيئة، وتعزز نمو البكتيريا الجيدة، وللحصول على أفضل نتائج تناول الثوم النيء أثناء الإفطار أو بين الإفطار والسحور.
- الأطعمة الغنية بالألياف تقلل الالتهاب في الجهاز الهضمي وتحمي الميكروبيوم وهي البكتريا النافعة التي تعيش في الأمعاء وتتأثر بالمضادات الحيوية، بينما تعتبر الأطعمة المخمرة مصدرًا جيدًا للبروبيوتيك؛ لذلك يُنصح بتناول الأطعمة التالية: الخضروات الورقية مثل السبانخ، والفول، والشوفان، والفاكهة، وبذور الشيا أو الكتان، والزبادي، والجبنة، والكيمتشي، والملفوف المخلل، واللبن، والكومبوتشا، والخضروات المخللة.
- تخمير الكاكاو في الشوكولاتة بغعل البكتيريا النافعة في الأمعاء لإنتاج مركبات مضادة للالتهابات؛ مما يساعد على حماية الأمعاء، أضف إلى ذلك أن الكاكاو يحتوي على ألياف غذائية ومركبات مضادة للأكسدة.
شاهد أيضًا: مكملات غذائية لتعزيز الطاقة في رمضان
المضادات الحيوية من الأدوية التي يجب التعامل معها بحذر شديد، ويجب الالتزام بتناولها أثناء رمضان، يستطيع كل من الطبيب أو الصيدلي تعديل جرعات المضادات الحيوية لتتناسب مع أوقات الصيام دون التسبب في تدهور الحالة الصحية للمريض أو حدوث مقاومة من الجسم تجاه المضاد الحيوي.
