طريقة تنظيف البشره بعمق في المنزل: احصلي على إشراقة العيادات في منزلك

مع زيادة الاهتمام بالبشرة والعناية بها -ولا سيما من قبل النساء- كان لابد لنا من التعرف على تنظيف البشرة بعمق في المنزل كوسيلةً متاحة وذات نتائج مذهلة وموفرة في ذات الوقت.

فما هو المقصود بالتنظيف العميق للبشرة؟ وما هي أهميته؟ وما هي طريقة تنظيف البشره بعمق في المنزل؟ نستعرض الإجابة عن تلك الاستفسارات مع تقديم بعض النصائح الفعالة والمتعلقة بالعناية اللاحقة للتنظيف العميق.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا.

ما هو تنظيف البشرة العميق؟

تنظيف البشرة العميق هو روتين للعناية بالبشرة يهدف إلى تنظيف البشرة حتى المسام العميقة، وعلى الرغم من أنه قد يتطلب خطوات إضافية للقيام بذلك بشكل صحيح، إلا أنه نظام قوي للعناية بالبشرة، وهو يعمل بشكل فعال لجميع أنواع البشرة، فهو روتين تنظيف عميق ولطيف يهدفإلى إزالة الأوساخ التي تتراكم في مسام البشرة، ويعدُّ هذا العلاج هو الحل الأفضل للحصول على بشرة صافية ومشرقة.

أهمية التنظيف العميق للبشرة

تحقق طريقة تنظيف البشره في المنزل بمواد الطبعية مجموعة من الفوائد أهمها:

1. يزيل الشوائب المتراكمة: يُسهل التطهير العميق إزالة الأوساخ والزيوت وغيرها من التراكمات غير المرغوب فيها، فعلى مدار اليوم تتعرض البشرة للبكتيريا، والملوثات، والفيروسات، والأوساخ، وخلايا الجلد القديمة (الميتة) المتراكمة؛ لكن طريقة تنظيف البشره بعمق في المنزل تعمل على إزالة كل تلك الشوائب.
2. يعزز تغلغل منتجات العناية بالبشرة: التطهير العميق هو أفضل طريقة لتجهيز البشرة لمنتجات أخرى للعناية بالبشرة، لا تتسبب المسام المحتقنة في ظهور البثور فحسب، بل إنها تمنع أيضًا امتصاص منتجات العناية بالبشرة الأخرى، وفي هذا السياق تساعد طريقة تنظيف البشره بعمق في المنزل على تنظيف المسام، والتأكد من أن المكونات النشطة في المرطبات والأمصال يمكن أن تتغلغل في الطبقات العميقة من الجلد.
3. يعزز ترطيب البشرة: يتيح للبشرة التنفس بحرية ويعزز قدرتها على استيعاب العناصر المغذية الموجودة في المرطبات والكريمات. بالإضافة إلى ذلك، فإن التنظيف العميق يهيّئ البشرة لتجديد خلاياها بشكل صحي؛ مما يمنحها مظهرًا أكثر نضارة وإشراقًا، ويُحافظ على توازنها الطبيعي ويجعلها قادرة على الاحتفاظ بالرطوبة لفترات أطول.
4. يقي من ظهور علامات الشيخوخة: التقشير العميق يؤخر ظهور علامات الشيخوخة والتقدم في العمر، بما في ذلك التجاعيد والخطوط الدقيقة.

شاهد أيضًا: فوائد فيتامين B5 لصحة الجسم والبشرة والشعر.. وطرق الحصول عليه

طريقة تنظيف البشره العميق في المنزل

لا تعدّ طريقة تنظيف البشره بعمق في المنزل أمرًا صعبًا، ويمكن تنفيذه من خلال الخطوات التالية :

الخطوة الأولى: غسل البشرة بغسول للوجه أو منظف للوجه مع ماء فاتر، ومن ثمّ تجفيفها بمنشفة ناعمة. من المحتمل أن تكون مسام البشرة مسدودة وقد لا تكفي جولة واحدة من التنظيف؛ لذلك يمكن وضع بعض الحليب على قطعة قطنية ومسح البشرة بها.

الخطوة الثانية:  وهي التبخير:

1. يغلى بعض الماء في إناء ويوضع الوجه فوق الماء الساخن لمدة لا تزيد عن 10 دقائق.
2. يفضل غلق العينين والتنفس ببطء مع وضع منشفة فوق الرأس بحيث تشكل خيمة يمكنها التقاط الرطوبة الساخنة.
3. أثناء التنظيف بالبخار يجب التركيز على المناطق التي يكون فيها دهون مفرطة مع التأكد من عدم تفويت مناطق الشقوق في الوجه مثل الشفتين والأنف والجبهة الجانبية.

الخطوة الثالثة: توضع خلطة ترطيب جيدة للوجه، ويفضل أن تكون طبيعية مثل الكركم والصبار والعسل، وفي حالة تفضيل المنتجات الجاهزة، فيمكن اختيار منتجًا يعتمد على الفاكهة مثل الموز أو البابايا، تترك الخلطة حتى تجف ثم تغسل بالماء الفاتر.

الخطوة الرابعة: بمجرد أن يجف الوجه بعد وضع خلطة الترطيب يوضع تونر الوجه (تونر الوجه هو سائل يحتوي على مواد تساعد على تنظيف البشرة بعُمق، وإزالة الخلايا الميّتة المتراكمة على سطحها؛ مما يمنحها النضارة، والإشراق الدائم) كما يمكن استخدام الماء مع خل التفاح، أو الصبار، أو الخيار، أو ماء الورد كتونر بدلًا من تلك الموجودة في المتاجر.

الخطوة الخامسة: وهي الخطوة الأخيرة وتكون بوضع المرطب على البشرة.

شاهد أيضًا: مقشرات الجسم: فوائدها وكيفية اختيار الأفضل

نصائح بعد طريقة تنظيف البشره بعمق في المنزل

لكي تدوم نتائج التنظيف العميق للبشرة لأطول وقت ممكن هناك مجموعة من خطوات العناية اللاحقة يجب أن تقومي بها وأهم هذه الخطوات  :

1. المحافظة على رطوبة البشرة: الترطيب المناسب هو المفتاح لتحقيق أقصى قدر من فوائد طريقة تنظيف البشره بعمق في المنزل، لذا يجب التأكد من شرب الكثير من الماء، لأن ذلك سيمنع الجفاف ويطرد السموم ويحافظ على صحة البشرة.
2. التوقف عن التقشير: على الرغم من أهمية التقشير للبشرة و ضرورته لإزالة خلايا الجلد الميتة، يجب التوقف عن التقشير فترة معينة بعد عملية التنظيف العميق يومين أو ثلاثة أيام على الأقل.
3. استخدام سيروم فيتامين C: حيث يعمل هذا المكون على تفتيح البشرة الباهتة وزيادة إنتاج الكولاجين، بل إنه يحارب التجاعيد ويحارب الجذور الحرة الضارة.
4. تجنب غرفة البخار (الساونا) أو صالة الرياضة: بعد تنفيذ خطوات طريقة تنظيف البشره بعمق في المنزل لابد من تجنب الحرارة العالية والتعرق، لأنهما يسببان تهيج البشرة واحمرارها.
5. إزالة الشعر بالشمع وعدم استخدام الليزر: في حالة الخضوع لجلسات الليزر، يجب تنظيم موعد جلسة التنظيف، حيث يجب أن تكون الفترة الفاصلة بين عملية التنظيف وإزالة الشعر بأي وسيلة كانت هي 7 أيام قبل جلسة التنظيف وبعدها، ينطبق الشيء نفسه على الحلاقة في المنزل، وإزالة الشعر بالشمع والآلات.
6. تجنب تعريض البشرة التي تم تنظيفها حديثًا لأشعة الشمس: البشرة التي تم تنظيفها حديثًا معرضة بشكل كبير لأضرار أشعة الشمس بعد المعالجة إذ يمكن أن يحترق سطحها الضعيف بسهولة. علاوة على ذلك، فإن تعريض البشرة للشمس يعرضكِ لخطر الإصابة بسرطان الجلد ويسرع من تطور الخطوط الدقيقة والتجاعيد؛ لذلك يفضل بعد جلسة التنظيف، وضع واقيًا من الشمس أو مرطب.

تتعرض البشرة خلال اليوم للكثير من العوامل التي تؤذيها، وعلى الرغم من عدم ملاحظة ذلك بشكل مباشر إلا أن هذه العوامل تترك آثارها السلبية على البشرة مع مرور الوقت، وتعدّ طريقة تنظيف البشره بعمق في المنزل طريقةً فعالة ومتاحة، فهي تساعد على إزالة الشوائب والتخلص من خلايا الجلد الميتة ومنح البشرة المزيد من الصحة والتألق.