ملخص المقال بالذكاء الاصطناعييعرف الاحتفاظ بالأشياء غير الضرورية إلى حد ملء المساحات وتكديس الأغراض بالاكتناز القهري، وهو ليست مجرد عادة مزعجة، بل اضطراب نفسي معرف في الدليل التشخيصي والسلوكي، وقد يعاني المصاب من صعوبة كبيرة في التخلي عن هذه الأشياء. فما هي أسباب الاكتناز القهري؟ إليك التفاصيل في هذا المقال.
انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا
ما هو الاكتناز القهري؟
الاكتناز القهري (بالإنجليزية: Hoarding Disorder) هو اضطراب نفسي يتمثل في صعوبة مستمرة في التخلص من الأشياء، حتى لو كانت عديمة القيمة أو غير ضرورية، نتيجة شعور متواصل بالقلق أو الحاجة للاحتفاظ بها. يجد الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب صعوبة في تنظيم ممتلكاتهم، مما يؤدي إلى تراكمها داخل المنزل وخلق بيئة مزدحمة وغير منظمة، تؤثر على حياتهم اليومية وعلاقاتهم الاجتماعية. يفوق هذا السلوك مجرد الميل العادي لجمع الأشياء، إذ يتسبب في ضغوط نفسية حقيقية ويحتاج أحيانًا إلى تدخل متخصص.
ما هي أسباب الاكتناز القهري؟
تتعدد العوامل التي تقف وراء أسباب الاكتناز القهري، فهي غالبًا نتيجة تداخل بين الجوانب النفسية، والعصبية، والبيئية. بعض الأشخاص يطورون هذا الاضطراب بسبب صعوبات في اتخاذ القرار، الخوف من فقدان الأشياء المهمة، أو استجابة لمشاعر القلق والتوتر. كما أن للتجارب الحياتية السابقة، مثل فقدان شخص عزيز أو تغييرات كبيرة في الحياة، دور كبير في تعزيز الميل للاحتفاظ بالأشياء. نذكر أهم هذه الأسباب تاليًا.
التجارب العاطفية الصعبة
تلعب التجارب العاطفية الصعبة دورًا بارزًا في أسباب الاكتناز القهري، إذ يميل بعض الأشخاص إلى الاحتفاظ بالأشياء كوسيلة للتعامل مع فقدان عزيز، أو انفصال، أو صدمات عاطفية أخرى. تصبح هذه الأغراض رموزًا للأمان والراحة النفسية، ما يجعل التخلص منها أمرًا صعبًا للغاية. بمرور الوقت، يتحول هذا السلوك إلى عادة مستمرة تؤثر على تنظيم الحياة اليومية والعلاقات الاجتماعية.
اقرأ أيضًا: اكتشفي أخطاء الآباء التي تدمر ثقة الأطفال بأنفسهم
السعي للكمال والقلق
يعد السعي للكمال والقلق من أبرز أسباب الاكتناز القهري، حيث يشعر بعض الأشخاص بأن كل شيء يجب أن يكون مثاليًا ولا يمكن التخلص منه خوفًا من ارتكاب خطأ أو فقدان شيء مهم. هذا الشعور الدائم بالقلق يدفعهم للاحتفاظ بالأغراض، حتى لو كانت بلا قيمة فعلية، كوسيلة للسيطرة على بيئتهم ومحيطهم. مع الوقت، يؤدي هذا السلوك إلى تراكم الأغراض وصعوبة إدارة المنزل بشكل طبيعي.
صدمات الطفولة
تلعب صدمات الطفولة دورًا مهمًا في أسباب الاكتناز القهري، إذ يمكن أن تؤدي التجارب الصعبة في سن مبكرة، مثل الإهمال أو فقدان الرعاية، إلى تطوير شعور دائم بعدم الأمان. يدفع هذا الشعور الشخص لاحقًا إلى الاحتفاظ بالأشياء كوسيلة للتخفيف من القلق وبناء إحساس بالسيطرة والاستقرار. مع مرور الوقت، يصبح هذا السلوك نمطًا مستمرًا يؤثر على الحياة اليومية والتنظيم المنزلي.
اقرأ أيضًا: اضطراب القلق عند الأطفال: دليل الأهل لفهم المشكلة ومساعدة الطفل
الصدمة والفقدان
تعد الصدمة والفقدان من أبرز أسباب الاكتناز القهري، حيث يمكن أن يؤدي التعرض لتجارب مؤلمة مثل الإساءة، أو التنمر، أو الانفصال عن شريك، أو فقدان شخص عزيز، إلى تطوير ميل للاحتفاظ بالأشياء كوسيلة للشعور بالأمان والسيطرة على البيئة المحيطة. غالبًا ما يجد الأشخاص الذين مروا بصدمات قوية صعوبة في التخلص من ممتلكاتهم، إذ تصبح الأغراض رموزًا للراحة النفسية وحماية أنفسهم من القلق والوحدة.
التاريخ العائلي للإصابة بالمرض
يلعب التاريخ العائلي للإصابة بالمرض دورًا مهمًا في أسباب الاكتناز القهري، إذ أظهرت الدراسات أن وجود أفراد في العائلة يعانون من اضطرابات نفسية أو الاكتناز يزيد من احتمالية تطوير الشخص نفسه لهذا السلوك. يعتقد أن هذا التأثير يعود إلى مزيج من العوامل الوراثية والنماذج السلوكية المتبعة داخل الأسرة، حيث يتعلم الأطفال ممارسات الاحتفاظ المفرط بالأشياء من الوالدين أو الأقارب، مما يجعلهم أكثر عرضة للاكتناز القهري لاحقًا في حياتهم.
اقرأ أيضًا: اضطراب تشوه الجسم: المعركة النفسية مع المرآة
الخاتمة:
تتعدد أسباب الاكتناز القهري بين العوامل النفسية، العاطفية، والوراثية، بما في ذلك التجارب العاطفية الصعبة، السعي للكمال والقلق، صدمات الطفولة، الصدمة والفقدان، والتاريخ العائلي للإصابة بالمرض. فهم هذه الأسباب يساعد على التعرف المبكر على سلوكيات الاكتناز والعمل على معالجتها بطريقة فعالة، مما يمنح الأشخاص المصابين فرصة لتحسين جودة حياتهم والسيطرة على بيئتهم المنزلية بشكل صحي وآمن.
