ودعي خلايا الجلد الميتة..واكتشفي فوائد تقشير الجسم بالقهوة

القهوة هذا المشروب العالمي ذو الرائحة المحببة والجميلة، هو ليس مشروبًا رائعًا فقط إنما له العديد من الفوائد الجمالية للوجه والبشرة، إضافةً إلى كونه مقشرًا طبيعيًا ومثاليًا.

طريقة تقشير الجسم بالقهوة، وفوائد ومحاذير استخدام سكراب القهوة هو موضوع مقالنا هذا، فتابع القراءة لتتعرف على المزيد من المعلومات حول هذا الموضوع الشيق.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا.

فوائد القهوة لتقشير الجسم

القهوة غنية بالعناصر  المفيدة والتي تُعد ذات التأثير الرائع على بشرتك، مثل مضادات الأكسدة، وحمض الكلوروجينيك، وفيتامين ب3؛ وهذا ما يجعل استخدام مقشر القهوة مثالياً لبشرتك، ومن فوائد مقشر القهوة للجسم:

1. قليل التكاليف: حيث يعتمد على القهوة فقط، إذ يمكن أن تصنع سكراب القهوة للجسم من تفل القهوة أو بقايا قهوتك الصباحية الجافة.
2. بسيط المكونات: حيث يمكنك الاقتصار على استخدام القهوة المطحونة كمقشر، أو إضافة بعض المكونات مثل السكر أو بعض أنواع الزيوت كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند في حال رغبت بذلك.
3. سهل الاستخدام: لا يحتاج إلى أدوات أو طرق معقدة.
4. تقليل الالتهاب: لاحتواء القهوة على مضادات التهاب، مثل البوليفينول (بالإنجليزية: Polyphenols)، وحمض الهيدروسيناميك (بالإنجليزية: Hydrocinnamic acid)، والتي تهدئ من الاحمرار والالتهاب الحادث للبشرة.
5. تنشيط الدورة الدموية: بفضل احتوائها على مادة الكافيين، ومن المعروف أن القهوة غنية بالكافيين. التخلص من تصبغات البشرة من خلال عمل مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة، كما أنها تقضي على بقع الشمس، والتجاعيد والخطوط الدقيقة، بالإضافة إلى التخلص من النمش.
6. المساعدة على فتح مسام البشرة: مما يخلصها من السموم ويعيد إليها نضارتها. يمكن استخدام سكراب القهوة كمنظف عميق للبشرة كونه لا يذوب بسرعة في الماء.
7. تفتيح لون البشرة: يفيد مقشر القهوة في الأماكن التي تعاني من الخشونة والتصبغ، مثل الركبتين والمرفقين، حيث يجعلهما أكثر تفتيحًا ونعومة.
8. إزالة الجلد الميت: وبالتالي يخلصك من المظهر غير المرغوب للشعر الذي ينمو تحت الجلد، كما يساعد في عملية التخلص من مظهر المسام الواسعة.
9. فوائد أخرى لمقشر القهوة: يقلل من علامات تمدد الجلد والسيلوليت، ويكافح حب الشباب، وتعزيز إنتاج الكولاجين. منعم ومرطب للبشرة. منعش للبشرة.

شاهد أيضًا: ما هي علامات تمدد الجلد وكيف يمكن التخلص منها؟

طريقة عمل مقشر القهوة الطبيعي للجسم

سكراب القهوة أو مقشر القهوة هو من أسهل الوصفات التي يمكنك صنعها في المنزل، لأنه حقيقة لا يحتاج سوى إلى القليل من القهوة المطحونة فقط، حيث ستتناولين حفنة من القهوة وتقومين بتدليكها دائريًا على بشرتك، ثم غسلها بالماء بعد خمس دقائق، لكن يمكنك إضافة بعض المواد مثل السكر (حسب الرغبة) وذلك لتعزيز الفائدة من المقشر، ومن أفضل وصفات تقشير الجسم بالقهوة في المنزل نذكر التالي:

طريقة تقشير الجسم بالقهوة قبل الاستحمام

لتقشير الجسم بالقهوة في المنزل، اتبعي الخطوات التالية:

1. لا بأس من تغطية شعر الرأس قبل البدء بعملية التقشير.
2. نقع الجسم في حوض استحمام دافئ (وليس ساخنًا) لمدة 15 دقيقة.
3. تجفيف الجسم بشكل خفيف وليس كاملًا، أي مع إبقاء القليل من الرطوبة في البشرة، وهذه خطوة هامة لأنه في حال استخدامك المقشر وجسمك مبلول تمامًا فقد لا تحصلين على الفائدة المرجوة.
4. الجلوس على حافة حوض الاستحمام أو على كرسي، ذلك سيجعلك أكثر استرخاء وراحة مما لو كنت واقفة أثناء التقشير.
5. البدء باستخدام مقشر القهوة، من خلال تمريره على البشرة بلطف وبحركات دائرية، مع مراعاة ألا تتجاوز فترة التقشير العشر دقائق.
6. دعي المقشر على بشرتك لخمس دقائق، ثم اغسليه بالماء.
7. الخطوة الأخيرة للحصول على البشرة التي ترغبين بها هي إعادة الخطوة رقم 3، تجفيف الجسم بشكل خفيف وليس كاملًا، ومن ثم تطبيق كريم الترطيب أو زيت الجسم الذي تفضلينه على بشرتك للوصول إلى النعومة التي ترغبين بها.

مقشر القهوة وزيت الزيتون للجسم

لتحقيق المزيد من الفائدة لتقشير الجسم بالقهوة، يمكنك مزج القليل من زيت الزيتون مع فنجان صغير من القهوة المطحونة، ثم البدء بعملية تقشير الجسم كما في الخطوات السابقة.

زيت الزيتون سيجعل تطبيق المقشر أكثر سهولة، كما أنه سيمنح جسمك المزيد من الرطوبة والفوائد، لكن يجب الانتباه بأن لا يسقط شيء منه على الأرض في الحمام عند استخدامه خوفًا من أن تصبح الأرضية زلقة وتتسبب بسقوطك.

طريقة التقشير بالقهوة وزيت جوز الهند

يعد زيت جوز الهند من الزيوت الممتازة للعناية بالبشرة فهو مرطب غني وعميق، ويمكن إضافته بسهولة إلى سكراب تقشير الجسم بالقهوة كما في الطريقة  التالية:

يتم تجهيز نصف كوب من كل من: البن المطحون، وزيت جوز الهند، والسكر البني، يتم خلط المقادير السابقة حتى تمتزج بشكل جيد، ومن ثم استخدامها كسكراب.

شاهد أيضًا: طريقة تنظيف البشره بعمق في المنزل: احصلي على إشراقة العيادات في منزلك

طريقة تقشير الجسم بالقهوة والسكر

سكراب القهوة والسكر لا يختلف كثيرًا عن سكراب القهوة فقط، وسوف تحتاج فقط إلى إضافة ملعقة سكر كبيرة إلى ملعقة مثلها من البن المطحون، ثم خلطهما جيدًا مع القليل من عصير الليمون، سيمنح السكر والليمون المزيد من الفاعلية والسهولة لعملية تقشير الجسم بالقهوة.

التقشير بالقهوة قبل إزالة الشعر

يعد تقشير الجسم من الخطوات الهامة قبل إزالة الشعر، كونه يخلص الجسم من الجلد الميت؛ وبالتالي يجعل عملية إزالة الشعر أكثر سهولة وسلاسة مهما كانت طريقة إزالة الشعر التي ترغبين باستخدامها، لكن يُفضل تقشير الجسم بالقهوة قبل إزالة الشعر بيوم وليس في نفس اليوم، وخاصة للبشرة الحساسة.

محاذير حول سكراب القهوة للجسم

مقشر القهوة مقشر آمن ومفيد ورخيص في آن واحد، ننصحك بتجربته، لكن هناك بعض الحالات التي لا ننصحها بتقشير الجسم بشكل عام، وتجنب القهوة للتقشير بوجه خاص، وهي كالتالي:

1. في حال كنت قد قمت بجراحة مؤخرًا، أو لديك جرح ما جديد في جسمك.
2. في حالة وجود إصابة بحروق الشمس.
3. إذا كنت قد خضعت مؤخرًا للتقشير الكيميائي، أو تستعدين لذلك قريبًا.
4. في حال كانت لديك حكة لسبب ما مثل لدغة حشرة.

شاهد أيضًا: أضرار ماسك القهوة للوجه

تعرفنا على الوصفات المختلفة لعمل سكراب القهوة للوجه والجسم، وذكرنا فوائد هذا المقشر الطبيعي ومحاذير استخدامه، ننصحك باتباع طريقة الاستخدام الصحيحة عند تقشير الجسم بالقهوة؛ لتجنب أي أضرار قد تتعرض بشرتك لها عند الاستخدام الخاطئ.