إبر علاج خشونة الركبة: الحل السريع لتخفيف الألم وتحسين الحركة

لمفصل الركبة دور رئيسي لا غنى عنه في الحركة والمشي، لكن هذه الحركة الانسيابية لمفصل الركبة تتراجع مع الزمن ويحل مكانها حركة صعبة تترافق مع ألم بسبب ما يُسمى بخشونة مفصل الركبة.

تعتبر إبر علاج خشونة الركبة إحدى الطرق الفعالة للتخلص من التهاب الركبة وألمها، نتعرف تفصيلًا على أنواعها المختلفة من خلال السطور القادمة.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا.

ما هي خشونة الركبة؟

تعد خشونة الركبة أو مرض الفصال العظمي في الركبة هو الشكل الأكثر شيوعًا من بين حالات التهاب المفاصل في الركبة، وهو حالة مرضية ينتج عنها تآكل الغضروف في الركب، عادةً ما تصيب الأشخاص في سن الـ50 وما بعدها، لكنها يمكن أن تصيب البعض في أعمارٍ أقل.

يُعاني المصاب بخشونة الركبة من الألم وذلك بسبب تآكل الغضروف الذي يفصل بين العظمين في مفصل الركبة، فهذا التآكل يؤدي لتقليل المساحة الواقية بين العظام ويزيد من احتكاك العظمتين ببعضهما فتنتج نتوءات عظمية مؤلمة في الركب.

أنواع حقن الركبة

عند اختيار علاج خشونة الركبة بدون جراحة، ستكون إبر علاج خشونة الركبة هي الخيار الأول لدى الكثيرين، لكن من المهم أن تعلم أنّ هذه الإبر لن تُعيد مفصل الركبة لوضعه الطبيعي السليم، فهي ليست علاجًا يقضي على المشكلة، والحقيقة أن هذه الإبر قد تكون مفيدةً لتقليل الألم وتخفيف الالتهاب والتورم لمدة تصل لعدة شهور في بعض الأحيان.

يجب التعرف على أنواع إبر علاج خشونة الركبة، حيث أن بعضها يتم اللجوء إليه في حالات معينة، كما تختلف جرعة العلاج بين تلك الأنواع، فبعضها يتم استخدامه كحقنة لمرة واحدة، بينما البعض يمكن وصفه للمريض كحقنة بشكل أسبوعي لمدة 3 – 5 أسابيع. أظهرت إبر علاج خشونة الركبة فعالية في إزالة الألم لمدة تتراوح بين شهر و 3 أشهر كما أنّ يجوز تكرار استخدامها في حال لزم الأمر.

حقن الهيالورونيك للركبة

تتكون إبر علاج خشونة الركبة المحضرة من حمض الهيالورونيك من سائل طبيعي يُساعد على تزييت وتأمين بطانة تفصل بين العظمين، وفي بعض الأحيان يستخدم الأطباء حقن الهيالورونيك في علاج خشونة الركبة، وبناء على النوع الذي يستخدمه الطبيب قد تحصل على حقنة واحدة أو 5 حقن يفصل بين كل منها أسبوع. ورغم أنّ فعالية حقن الهيالورونيك تكون عادةً أفضل من مسكنات الألم فقد تختلف الفعالية والتأثير من مريض لآخر ولهذا قد لا تكون هذه الحقن مناسبة للجميع.

حقن الكورتيزون للركبة

حقن الكورتيزون في الركبة هي حقن تُستخدم لعلاج آلام المفاصل الناتجة عن الخشونة أو عند التعرض لإصابة ما في المفاصل، تعمل هذه الحقن على إطلاق الدواء ببطء في المفصل؛ مما يقلل من التورم والألم وقد يمتد تأثير حقن الكورتيزون في الركبة بين عدة أشهر وحتى سنة.

قد لا تناسب حقن الكورتيزون في الركبة جميع المرضى؛ ولهذا تأكد من عدم استخدامها إلا باستشارة الطبيب، ومن الضروري أن تُخبر الطبيب مسبقًا إن كنت تُعاني من الحالات المرضية التالية:

1. جروح غير ملتئمة.
2. ارتفاع ضغط الدم.
3. الماء الأزرق (جلوكوما).
4. هشاشة العظام.
5. السكري من النوع الأول أو الثاني.

حقن الكولاجين للركبة

من المعروف أن الكولاجين مفيد في تخفيف آلام المفاصل والحفاظ على صحة الغضاريف،وفي الفترة الأخيرة تم تطوير حقن كولاجين للركبة تصلح للاستخدام في تخفيف أعراض خشونة الركبة والتهاب مفصل الركبة على وجه الخصوص.

الدراسات على فعالية حقن الكولاجين للركبة بينت أنّ هذا العلاج أثبت فعاليته وتمكن بالفعل من تخفيف الألم عند الحركة؛ مما يجعله خيارًا يستحق أخذه بعين الاعتبار.

شاهد أيضًا: مكملات الكولاجين: كل ما ترغب بمعرفته

حقن الدهون لعلاج خشونة الركبة

حقن الدهون هو أحد أنواع إبر علاج خشونة الركبة المعروفة بقدرتها على تخفيف الألم، هذه الطريقة تتضمن استخدام جهازٍ خاص لحقن الأنسجة الدهنية المأخوذة من البطن والاستفادة منها في تخفيف آلام التهاب المفاصل.

تتميز هذه الطريقة بأنّ الدهون تبقى في مكان الحقن على عكس العديد من المواد الأخرى التي يتم امتصاصها مما يزيد من فوائدها في تخفيف الألم.

حقن البلازما للركبة (PRP)

هي إبر علاج خشونة الركبة التي تُحضّر من دم المريض نفسه بعد فصل البلازما الغنية بالصفائح الدموية، وتُستخدم لتحفيز شفاء الأنسجة وتقليل ألم خشونة الركبة، يحتاج المريض غالبًا من 1- 3 جلسات حسب شدة الخشونة، تظهر نتائجها بعد 3–6 أسابيع من الحقن، وتتحسن الحالة تدريجيًا.

ما هي فوائد حقن البلازما للركبة؟

1. تقلل الألم والالتهاب.
2. تحسن الحركة وتدعم شفاء الأوتار والغضاريف.
3. آمنة لأنها من دم المريض نفسه (غير مسببة للحساسية).
4. تأثيرها يدوم عادة من 6–12 شهرًا.

متى لا تصلح حقن PRP؟

في حالات الخشونة الشديدة جدًا أو عند وجود تآكل كامل بالغضروف، حيث قد لا تعطي نتائج كافية.

حقن الخلايا الجذعية للركبة

تعتبر حقن الخلايا الجذعية للركبة  هي أحد أحدث إبر علاج خشونة الركبة التي تعمل على تحسين حالة مفصل الركبة، وتهدف إلى دعم ترميم الغضروف وتقليل الألم الناتج عن الخشونة.

ما هي حقن الخلايا الجذعية؟

هي خلايا تُؤخذ عادة من نخاع العظم أو الدهون لدى المريض، ثم تُحقن في الركبة لتحفيز تجديد الأنسجة وتحسين جودة الغضروف وتقليل الالتهاب.

مميزاتها

1. قد تساعد في ترميم جزء من غضروف الركبة بدلاً من مجرد تخفيف الألم فقط.
2. آمنة نسبيًا لأنها من جسم المريض نفسه.
3. تتحسن الحركة ويقل الألم تدريجيًا خلال أسابيع إلى أشهر.
4. خيار مناسب لمن يرغب في تجنب الجراحة مبكرًا.

عيوبها

1. تكلفتها مرتفعة مقارنة بالأنواع الأخرى من الحقن.
2. نتائجها تختلف من شخص لآخر، ولا تنجح في الحالات المتقدمة جدًا.
3. تحتاج إلى خبرة كبيرة من الطبيب وتجهيزات خاصة.

لمن تناسب؟

1. حالات الخشونة المتوسطة.
2. الأشخاص صغار أو متوسطي العمر الذين يرغبون في إبطاء تطور الخشونة.
3. من لديهم ألم مزمن رغم العلاج التقليدي.

حقن الزيت للركبة

عند سماح مصطلح حقن الزيت للركبة قد يتخيل الشخص أنّ الطبيب سيقوم بحقن أحد الزيوت ضمن المفصل، لكن هذا المصطلح غير دقيق لأنّ تركيبة الحقنة لا تحتوي زيتًا بل مادةً تُساعد على توفير انزلاق أفضل ضمن المفصل وتخفيف الألم مثل حقن حمض الهيالورونيك أو حقن الكورتيزون وهو ما سبق الإشارة إليه في الفقرات لاسابقة.

شاهد أيضًا: تمارين خشونة الركبة بالصور لكبار السن والشباب

مميزات وعيوب حقن الركبة على وجه العموم

مميزات حقن الركبة

1. تخفف الألم والتورّم بسرعة، خصوصًا مع حقن الكورتيزون.
2. تحسن الحركة وتقلل الاحتكاك في المفصل، خاصة حقن الهيالورونيك.
3. إجراء بسيط يتم في العيادة دون جراحة أو فترة تعافٍ طويلة.
4. بعض الأنواع مثل PRP تساعد في تجديد الأنسجة وتحسين حالة الغضروف.

عيوب حقن الركبة

1. مدة مفعول حقن الركبة مؤقت وقد يحتاج المريض لإعادة الحقن بعد عدة أشهر.
2. الكورتيزون قد يسبب ضعفًا في الغضروف مع التكرار المفرط.
3. لا تعالج السبب الأساسي للخشونة إذا كانت الحالة متقدمة جدًا.
4. تكلفة حقن الركبة قد تكون مرتفعة لبعض الأنواع مثل البلازما والهالورونيك.

شاهد أيضًا: طقطقة الركبة: أمر اعتيادي أم مؤشر خطير؟

أسباب خشونة الركبة

خشونة الركبة ليست مرضًا عرضيًا يظهر بشكل مفاجئ بل هو حالة حتمية لا مفر منها تُصيب الجميع وتتطور ببطء وتزداد سوءً مع مرور الزمن، أما عن أهم أسباب خشونة الركبة وعوامل الخطورة المؤثرة والتي قد تزيد من شدة الحالة وتُسرع حدوثها فهي:

1. التقدم في السن: وهو السبب الأساسي حيث أنّ قدرة غضروف الركبة على الشفاء تتناقص مع مرور الزمن؛ وبالتالي يزداد الضرر الواقع عليه لدى كبار السن.
2. الوزن: زيادة الوزن تترافق مع زيادة في الضغط المطبق على المفاصل وخاصة مفصلي الركبة، يمكن القول إن كل كيلوغرام إضافي من الوزن تكتسبه يزيد حوالي 3 – 4 كيلوغرام من الضغط الزائد على الركبتين.
3. العوامل الوراثية: هذا يتضمن الطفرات الوراثية التي يمكن أن تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام أو تُسبب تشوهاتٍ وراثية في شكل العظام المحيطة في مفصل الركبة.
4. الجنس: يمكن القول أن خشونة الركبة أكثر انتشارًا لدى النساء اللواتي تزيد أعمارهنّ عن 55 عامًا مقارنةً بالرجال من ذات الفئة العمرية.
5. التعرض لإصابات الإجهاد المتكررة: هذا يعني تأثير بعض الحركات التي تفرضها بعض أنواع المهن دون غيرها مثل العمل في وضعية القرفصاء أو الاضطرار للسير وحمل أوزان ثقيلة أو الركوع على الركبتين لوقت طويل فهذه الإجهادات المتكررة تزيد من الضغط وتزيد من خطر تلف الغضروف
6. بعض الرياضات: يكون الرياضيون المشاركون في رياضاتٍ مثل كرة القدم أو التنس أو الجري لمسافات طويلة أكثر عرضةً للإصابة بخشونة في الركبة.
7. بعض أمراض العظام والمفاصل: المعاناة من بعض أمراض العظام أو المفاصل مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو هشاشة العظام يزيد من خطر الإصابة بخشونة الركبة، هناك أمراض أخرى تمتلك تأثيرًا مشابهًا مثل فرط الحديد أو فرط هرمون النمو.

شاهد أيضًا: السياحة العلاجية في سيوة: استشفاء بين رمال الصحراء وسحر الواحات

قد تكون إبر علاج خشونة الركبة علاجًا مفيدًا لتخفيف الألم، لكنه لا يأتي دومًا دون أعراض جانبية؛ لذلك من الضروري استشارة الطبيب وإخباره بالحالة الصحية، وخاصة إن كان المريض امرأة حامل أو تُخطط للحمل أو الإرضاع قريبًا.