انتفاخ وتعب غامض؟ هذه العلامات قد تُنذر بسرطان المعدة!

غالبًا ما نُرجع اضطرابات المعدة إلى أسباب بسيطة كالتوتر أو الأكل السريع أو الحموضة، لكن الأطباء يُحذّرون من أن بعض الأعراض المألوفة قد تُخفي وراءها مرضًا خطيرًا وصامتًا هو سرطان المعدة. الكشف المبكر لا يُنقذ الحياة فحسب، بل يمنح المريض فرصة علاج فعالة قبل أن يتطور الورم ويصعب السيطرة عليه.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا.

ما هو سرطان المعدة؟

يُعد سرطان المعدة أحد الأورام الخبيثة التي تصيب جدار المعدة الداخلي، وينشأ نتيجة تحوّل الخلايا الطبيعية إلى خلايا غير طبيعية تنمو بشكل غير منضبط. هذا المرض لا يظهر فجأة، بل يتطور تدريجيًا على مدى سنوات، حيث تبدأ التغيرات غالبًا في بطانة المعدة الداخلية قبل أن تتعمق نحو الطبقات الأعمق من جدار المعدة.

شهدت العقود الأخيرة انخفاضًا ملحوظًا في معدلات سرطان المعدة في العالم الغربي بفضل تحسين جودة الغذاء، وتقليل استهلاك الأطعمة المدخنة والمملحة، وعلاج عدوى الجرثومة الحلزونية (بالإنجليزية: Helicobacter pylori)، وهي البكتيريا التي تُعد من أهم مسببات المرض. في المقابل، ما زال المرض يحتل مرتبة متقدمة في الدول النامية، حيث يُعد من بين أكثر ثلاثة أنواع من السرطانات انتشارًا، خصوصًا في المناطق التي تعتمد على أنظمة غذائية غنية بالأملاح واللحوم المصنعة.

أنواع سرطان المعدة

ينقسم سرطان المعدة إلى نوعين رئيسيين بحسب موقعه في العضو:

• النوع الأول: يصيب القسم العلوي من المعدة (المنطقة الموصلة بين المعدة والمريء). هذا النوع يشهد ارتفاعًا متزايدًا في معدلات الإصابة حول العالم، خاصة بين الرجال والمدخنين.

• النوع الثاني: يصيب القسم السفلي من المعدة، وهو أكثر شيوعًا في الدول النامية ويرتبط غالبًا باتباع حمية غذائية خاطئة أو سوء التغذية أو العدوى البكتيرية المزمنة.

مراحل سرطان المعدة

يتم تصنيف المرض أيضًا وفق مراحله أو درجات تقدمه داخل الجسم. في المرحلة المبكرة، تقتصر الإصابة على بطانة المعدة الداخلية فقط، مما يجعل فرص الشفاء عالية جدًا إذا تم اكتشاف الورم وإزالته جراحيًا في الوقت المناسب. أما في المرحلة المتقدمة، فيكون الورم قد اخترق طبقات المعدة الأعمق ووصل إلى العضلات أو الغدد الليمفاوية المحيطة، ما يُصعّب العلاج ويقلل احتمالات الشفاء الكامل.

 الأورام التي تنشأ في القسم العلوي من المعدة تميل لأن تكون أكثر عدوانية وأصعب في العلاج من تلك التي تصيب القسم السفلي، نظرًا لقربها من المريء وتعقيد العمليات الجراحية في تلك المنطقة. لذلك، تعد الوقاية من السرطان والكشف المبكر عبر التنظير وفحص الأنسجة هو العامل الأهم لإنقاذ حياة المرضى وتحسين فرص البقاء على قيد الحياة.

أعراض مبكرة لا يجب تجاهلها

قد يكون هناك علامات يلاحظها المرضى، ولكن هذه العلامات التحذيرية قد تشير لأكثر من مشكلة صحيّة، ومن ضمنها سرطان المعدة، لذلك يجب عدم تجاهلها عند ملاحظتها:

الشعور بالشبع بسرعة

قد يبدو طبيعيًا أن تشعر بالامتلاء بعد وجبة دسمة، لكن الإحساس بالشبع بعد بضع لقمات فقط يُعدّ إنذارًا. في حالات سرطان المعدة المبكر، يُمكن أن يقلّ حجم المعدة الفعلي أو تتباطأ عملية الهضم بسبب وجود كتلة داخلية، ما يسبب فقدانًا تدريجيًا للشهية وخسارة غير مبررة في الوزن.

الانتفاخ والتجشؤ المتكرر

الانتفاخ العابر بعد تناول طعام دهني ليس مقلقًا، لكن استمرار الانتفاخ والتجشؤ المتكرر بعد كل وجبة يستدعي الانتباه، لأن التغيرات المبكرة في بطانة المعدة الناتجة عن الورم قد تؤثر على حركة الغازات والهضم، مما يجعل المعدة أكثر حساسية وامتلاءً بالهواء.

• شعور دائم بالضغط أو الثقل بعد الأكل.

• تجشؤ متكرر حتى عند تناول وجبات خفيفة.

• زيادة الغازات وصعوبة إخراجها.

الغثيان المتكرر دون سبب واضح

الغثيان العرضي لا يثير القلق عادة، لكن عندما يتكرر يوميًا دون وجود عدوى أو طعام ملوث، فقد يشير إلى تهيج في جدار المعدة. الأبحاث الطبية توضح أن الورم في مراحله الأولى قد يسبب اضطرابًا في حركة المعدة الطبيعية، ما يؤدي إلى غثيان متقطع أو رغبة في التقيؤ بعد الوجبات.

فقر الدم غير المبرر

من العلامات الصامتة والخطيرة لسرطان المعدة فقدان الدم البطيء داخل الجهاز الهضمي. قد لا تلاحظ أي نزيف ظاهر، لكن الفحص الدموي يُظهر انخفاضًا في الحديد والهيموغلوبين. هذا النقص يؤدي إلى أعراض مثل:

• تعب غير مبرر حتى بعد الراحة.

• دوخة متكررة أو صداع.

• شحوب في البشرة وهشاشة في الأظافر.

تغير مفاجئ في تحمل الأطعمة

قد تلاحظ مؤخرًا أن وجبتك المفضلة أصبحت تسبب لك انزعاجًا أو ثقلًا في المعدة. هذه الحساسية المفاجئة تجاه الأطعمة الثقيلة أو الحارة قد تدل على التهاب بطانة المعدة أو بداية تغيرات خلوية غير طبيعية. ينصح الأطباء بعدم تجاهل هذه التغيرات، خاصة إذا ترافقت مع فقدان الشهية أو الانتفاخ المستمر.

اقرأ أيضًا: هل تكون الرغبة المفاجئة في تناول الطعام إنذار مبكر للسرطان؟

متى يجب مراجعة الطبيب؟

ينصح الخبراء باستشارة الطبيب فور ظهور الأعراض التالية لأكثر من أسبوعين:

• انتفاخ أو تجشؤ متكرر بعد كل وجبة.

• فقدان وزن غير مبرر.

• تعب عام وفقر دم دون سبب واضح.

• غثيان أو عسر هضم متواصل.

اقرأ أيضًا: مفاجأة: روائح الجسم قد تكشف السرطان مبكرًا!

كيف يمكن الوقاية من سرطان المعدة؟

الوقاية من سرطان المعدة تبدأ من نمط الحياة اليومي، فالكثير من العادات الغذائية والسلوكية يمكن أن تحدّ من خطر الإصابة بشكل كبير. وتشير الدراسات الطبية إلى أن نحو 60% من الحالات يمكن تجنبها عبر اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن المسببات المعروفة. فيما يلي أهم الخطوات الوقائية المدعومة علميًا:

• تجنّب الإفراط في تناول اللحوم المصنعة والأطعمة المالحة: تحتوي هذه الأطعمة على نسب مرتفعة من النيتريت والملح، وهي مواد قد تُحدث تغيرات في خلايا بطانة المعدة وتزيد من خطر التحول السرطاني. يُنصح بالحد من تناول النقانق، اللحم المقدد، والمعلبات المالحة قدر الإمكان.

• الإقلاع عن التدخين وتقليل استهلاك الكحول: التدخين من أبرز العوامل التي تضعف جدار المعدة وتزيد خطر تطور الأورام الخبيثة فيها. أما الكحول فيُحدث التهابات مزمنة في الغشاء المخاطي للمعدة، ما يمهد لتغيرات خلوية خطيرة مع مرور الوقت. التوقف عن التدخين والكحول يُقلل خطر الإصابة بنسبة تصل إلى 40%.

• الإكثار من الخضروات والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة: الأطعمة الغنية بفيتامين C، والكاروتينات، والفلافونويدات، مثل البرتقال، البروكلي، والسبانخ، تعمل على مقاومة الجذور الحرة التي تهاجم خلايا المعدة وتحميها من التلف الوراثي الذي قد يؤدي إلى السرطان.

• علاج جرثومة المعدة (Helicobacter pylori) في حال وجودها: تُعد هذه البكتيريا أحد أهم مسببات سرطان المعدة عالميًا. علاجها بالمضادات الحيوية المناسبة يُقلل خطر الإصابة بشكل كبير، خاصة عند الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي مع المرض أو يعانون من التهابات مزمنة في المعدة.

اتباع هذه الإجراءات لا يضمن الوقاية المطلقة، لكنه يقلل بشكل ملموس من احتمالات تطور المرض، ويُحافظ على صحة الجهاز الهضمي على المدى الطويل.

خلاصة

بذلك يظهر أن ملاحظة علامات غير طبيعية أمر مهم، ولا يجب إهماله، لذلك يجب مراجعة الطبيب فور ظهور أي أعراض هضمية مستمرة مثل الانتفاخ، التجشؤ المتكرر، أو فقدان الشهية دون سبب واضح. فالكشف المبكر عن سرطان المعدة يمنح فرصة كبيرة للعلاج الناجح ويُجنّب المريض المضاعفات الخطيرة. الاهتمام بالتغذية المتوازنة، والابتعاد عن العادات الضارة كالتدخين والإكثار من الأطعمة المصنعة، يظلّان خط الدفاع الأول لحماية المعدة والحفاظ على صحتها على المدى الطويل