علاج دوالي الساقين بطرق طبيعية : نصائح ذهبية تغنيك عن الجراحة

يعاني العديد من الرجال والنساء من مشكلة الدوالي في الساقين، والتي قد تسبب لهم الألم إلى جانب الشعور بالانزعاج من منظرها والخوف من تفاقمها وانتشارها بشكل أكبر.

وعلى الرغم من وجود علاجات طبية و جراحية للتخلص منها، إلا أن العديد من الأشخاص يفضلون اللجوء إلى الطرق الطبيعية لما توفره من أمان وفاعلية وراحة في الاستخدام، فكيف يمكن علاج دوالي الساقين بطرق طبيعية؟

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا.

الدوالي والأوردة العنكبوتية على الساقين

الدوالي أو الأوردة العنكبوتية (بالإنجليزية: Varicose veins) هي أوردة قد تضخم حجمها وانتفخ شكلها، فظهرت بلون أزرق، أو أحمر، أو بلون لحمي فوق سطح جلد المريضة وكأنها شبكة، وإضافة إلى تأثير هذه الأوردة على مظهر الجلد، فهي أيضًا مسببة للإزعاج، ولحدوث بعض المضاعفات الخطيرة أحيانًا، مثل ظهور تقرحات مفتوحة على ساق المصاب، أو حدوث جلطة دموية، ومن أسباب الإصابة بالدوالي: 

• حمل المرأة.
• الاختلال الهرموني.
• الوقوف لفترات زمنية طويلة.
• الأسباب الوراثية.
• الزيادة الكبيرة في الوزن.
• التغذية السيئة.

وصفات طبيعية لعلاج دوالي الساقين

تتعدد طرق علاج دوالي الساقين بطرق طبيعية التي يمكن تحضيرها وتطبيقها بسهولة في المنزل لتخفيف الأعراض وتحسين الدورة الدموية دون الحاج إلى العلاجات المكلفة، مثل: الزيوت العطرية إلى المكونات المتوفرة في المطبخ، ونذكر منها:

علاج الدوالي بالماء البارد

يمكن التخفيف من ألم الدوالي والشعور بالثقل المصاحب للدوالي عن طريق نقع الساقين في ماء بارد، فالماء البارد لعلاج الدوالي يساعد على تقليص أوعية المريض الدموية؛ مما ينتج عنه شعور أقل بالألم. 

دوالي الساقين وعلاجها بالأعشاب

يمكن علاج الدوالي بزيت الزيتون عن طريق شرب شاي الزنجبيل مع دهن الساقين بزيت الزيتون، يعمل الزنجبيل كمضاد أكسدة جيد يخفف من آثار الدوالي، ويحسن من دورة المريض الدموية؛ مما يساهم في تعافي الأوردة الدموية بالنتيجة، أما زيت الزيتون فهو معروف بخصائصه وفوائده للبشرة، ويمكن خلطه مع زيت السرو أو مع فيتامين E، وتدليك الساقين به، ومع الالتزام اليومي بشرب الزنجبيل والتدليك بالزيت سوف تبدأ بمشاهدة نتائج مرضية بعد مرور أسبوعين.

كيفية علاج الدوالي بخل التفاح

يعتبر خل التفاح مضادًا للالتهاب جيد، حيث يمكن عده من العلاجات الممتازة للدوالي؛ فهو يحسن من عملية تدفق الدم، ويقلل من تورم الأوردة، ومن طرق استخدام خل التفاح لعلاج دوالي الساقين بطرق طبيعية: 

الطريقة الأولى

غمس قطعة من القطن أو القماش في خل التفاح المخلوط مع كمية مساوية له من الماء، ثم وضع القطعة المبللة على منطقة الدوالي لنصف ساعة كاملة، ثم غسل المكان بالماء، وتكرار العملية مرتين يوميًا. 

الطريقة الثانية

تدليك مكان الدوالي بخل التفاح برفق (من دون ضغط) مرتين كل يوم، مرة قبل النوم، ومرة بعد الاستيقاظ من النوم، والمواظبة على ذلك يوميًا حتى تبدأ النتائج بالظهور. 

شاهد أيضًا: فوائد خل التفاح للتخسيس وأضراره

الزيوت لعلاج دوالي الساق

إليك قائمة بثلاثة أنواع من الزيوت التي قد تفيدك في علاج الدوالي: 

1. زيت صنوبر البحر العطري: تبين في بعض الأبحاث أن زيت الصنوبر البحري قد يكون له نتائج جيدة في علاج دوالي الساقين بطرق طبيعية.
2. زيت اللافندر الأساسي: لا يقتصر استخدام زيت اللافندر على مجرد التمتع بالرائحة الجميلة، أو من أجل الشعور بالاسترخاء، وإنما لزيت اللافندر فوائد لمرضى الدوالي، تتمثل في تقليل حجم الجلد المتقرح، إضافة إلى تقليل الألم، وذلك عند تدليك المناطق المصابة من الجلد به.
3. زيت كستناء الحصان الأساسي: حيث لوحظ أن مستخلص بذور كستناء الحصان مفيد في تقليل كل من التورم، والحكة، والألم لمرضى الدوالي.
4. زيت اليارو وزيت بذور العنب العطري: أثبتت فوائدهم في علاج دوالي الساقين بطرق طبيعية آمنة وفعالة. 

طريقة علاج الدوالي في الساقين طبيًا

في حالة عدم الاستجابة لعلاج دوالي الساقين بطرق طبيعية؛ فهناك عدة خيارات لعلاج دوالي الساقين بطرق طبية مجربة، والتي يمكن تصنيفها كالتالي: 

• العلاج عن طريق الحقن: حيث يحقن الطبيب مواد كيميائية معينة في دوالي الساقين؛ لتخفيف آثار الدوالي وعلاجها.
• العلاج بالليزر: علاج الدوالي بالليزر يحقق نتائج لا تتجاوز الـ 3 ملم.
• علاج دوالي الساقين الوريدية: حيث يقوم الطبيب بعلاج الوريد المصاب من خلال إدخال قسطرة فيه، ومن ثم استخدام الحرارة في عملية العلاج.
• علاج الدوالي في الساق جراحيًا: ويتم اللجوء إلى الجراحة في حال كان حجم الدوالي كبيرًا ومزعجًا، حيث يقوم الطبيب الجراح بإزالة هذه الأوردة في عملية تدعى الربط والتجريد.
• العلاج بالأدوية والفيتامينات مثل أوميغا 3 وفيتامين K: لعلاج دوالي الساقين بطرق طبيعية يمكن تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على أوميجا 3 أو فيتامين k؛ بهدف تحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية والاستفادة من مضادات الأكسدة في منع الالتهاب الناتج عن تورم تلك الأوعية.

شاهد أيضًا: ما هي أفضل المصادر النباتية لأوميجا 3؟

هل يمكن علاج الدوالي بالماء الساخن؟

قد يظن بعض مرضى دوالي الساقين أن الحمام الدافئ قد يكون مريحًا ومهدئًا، لكن هذا غير صحيح مع وجود الدوالي؛ لأن الماء الساخن قد يتسبب في تفاقم المشكلة، فعندما لا تعاني الأوردة من أي مشكلة فهي تسمح للدم بالتحرك بشكل سريع في أنحاء الجسم، الأمر الذي لا يحدث عندما تكون جدران الأوردة ضعيفة حيث يحدث تورم في أوعية المريض الدموية يُدعى بالدوالي، وتزيد الحمامات الساخنة من ازدياد الدوالي سوءً؛ لأن الماء الساخن يسبب انتفاخ الأوردة وتضخمها، مما يسبب بطء في حركة الدم وتجمعه. 

أنواع الدوالي عند النساء

علاج الدوالي عند النساء يتطلب أولًا معرفة أنواعها، يمكننا التحدث عن 4 أنواع رئيسية للدوالي عند النساء: 

• دوالي الأوردة الشديدة: قد تحتاج إلى جلسات متعددة للعلاج.
• الدوالي ذات الشدة المعتدلة: يمكن علاجها بالليزر.
• الدوالي المتعلقة بحمل المرأة: ويمكن أن تكون مؤقتة ومرتبطة بفترة الحمل، أو قد تستمر بعد الحمل، وهي من أكثر أسباب ألم الساقين للحامل.
• دوالي عروق العنكبوت: يمكن علاجها بارتداء الجوارب الضاغطة المخصصة لعلاج الدوالي، أو عن طريق الليزر.

هل يمكن علاج الدوالي نهائيًا بدون رجوع مرة أخرى

يمكن علاج الدوالي بشكل دائم، لكن هذا لا يعني القدرة على منع حدوث دوالي الساقين من جديد في المستقبل، سواء بعد مضي فترة قصيرة على العلاج، أو بعد سنوات منه، وخاصة في حال كان للعوامل الوراثية دور في حدوثها. 

لكن مع اتباع مجموعة النصائح التالية ستقلل من احتمالية رجوع دوالي الساقين مرة أخرى:

1. ممارسة تمارين لعلاج دوالي الساقين بانتظام؛ سيجعل الدورة الدموية أفضل.
2. اتباع نظام غذائي صحي لتقوية الجسم ونظام المناعة.
3. ارتداء الجوارب الضاغطة المخصصة لعلاج دوالي الساقين.

شاهد أيضًا: ما هو تأثير دوالي الخصية على الانتصاب والإنجاب؟

بذلك يمكن القول إنه مهما كانت مشكلة الدوالي متفاقمة إلا أن علاجها أو التخفيف من حدة أعراضها ممكن طبيعيًا ودوائيًا، فقط يجب استشارة الطبيب دومًا قبل اتخاذ أي خطوة في علاج دوالي الساقين بطرق طبيعية.