عشبة المر ..أبرز الفوائد العلاجية والتجميلية

اهتم القدماء من مختلف الحضارات بالأعشاب والمواد الطبيعية حيث استخدموها في الكثير من الأغراض العلاجية والتجميلية، وتعد عشبة المر أحد هذه المواد التي تم استخدامها في مناطق واسعة من آسيا مثل الصين والهند لعلاج الالتهابات، كما تم استخدامها من قبل المصريين القدماء في التحنيط، واستفاد منها اليونانيين في تطهير الجروح خلال المعارك.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا.

ما هي عشبة المر؟

هي مادة طبيعية تستخرج من تجريح سيقان نباتات البلسان (Commiphora)، تتكون تلك المادة من مواد صمغية وزيوت طيارة وراتنجية، يطلق عليها عشبة المر والمرة، وهي تنتشر بشكل رئيسي في شمال افريقيا، والصومال، والشرق الأوسط في السعودية واليمن وعمان، ولها نوعين هما المر الحجازي والمر الإفريقي، يستخرج من نبتة المر زيت المر الذي يحتوي على العديد من الخصائص العلاجية.

الفوائد الصحية للمر 

استخدم زيت المر منذ القدم لأغراض علاجية، وتتم اليوم دراسات علمية للتأكد من فوائد المر في العلاج، تشير نتائج الدراسات المخبرية إلى فوائد عديدة للمر منها:

1. يمتلك رائحة لطيفة دخانية: تجعله يدخل في تركيب كل من: العطور، وغسولات الفم، ومعجون الأسنان.
2. مضاد للبكتريا: تشير الدراسات إلى أن حرق المر مع البخور يساعد على تقليل أعداد البكتريا المحمولة في الهواء بنسبة 68٪، إضافة إلى أن زيت المر مفيد لقتل البكتريا الضارة المسببة للعدوى.
3. مضاد التهاب: يستخدم المر في علاج الالتهابات وخاصة التهاب الفم بسبب خصائصه المضادة للبكتريا والالتهاب، ويساعد زيت المر في تخفيف تقرحات الفم والتهاب اللثة.
4. التخفيف من الألم: مثل وجع الرأس، وأوجاع الاعتلال العصبي، حيث يحتوي المر على مواد نباتية تساعد على تخفيف الألم.
5. مضاد للأكسدة: بينت الدراسات المخبرية والتجارب على الحيوانات أن زيت المر أحد مضادات الأكسدة القوية وهو أكثر فعالية من فيتامين (E)، لكن تحتاج هذه الدراسات إلى المزيد من الأبحاث والدعم العلمي.
6. علاج مشاكل الجهاز التنفسي: يحتوي زيت المر على خصائص مقشعة تساعد على التخلص من البلغم الزائد، ومكافحة نزلات البرد والسعال، وتهدئة التهاب الحلق.

شاهد أيضًا: في موسم التهاب الحلق: إليك أفضل المشروبات لعلاجه

فوائد محتملة لزيت المر ما زالت قيد الاختبار

1. وُجد أن خلط الواقي الشمسي مع زيت المر كان أكثر فعالية في التصدي للأشعة فوق البنفسجية الضارة للبشرة من الواقي الشمسي لوحده، إلا أن زيت المر لوحده أيضًا لم يكن فعالًا.
2. بينت دراسة مخبرية أن زيت المر يقتل الخلايا السرطانية أو يبطأ من انتشارها، ومنها سرطانات الكبد، والبروستات، والجلد، والثدي، إلا أن هذه الدراسات لم يتم اختبارها على البشر بعد.
3. تبين التجارب على الحيوانات أن زيت المر يساعد على تخفيف تقلص الأمعاء المتعلق بمتلازمة القولون العصبي، وقد يساعد في علاج القرحة المعدية أيضًا.
4. علاج السعال والربو.
5. آلام المفاصل.
6. علاج البواسير.
7. علاج عسر الهضم.
8. علاج التهاب المفاصل الروماتوديدي.
9. تقوية جهاز المناعة.

الفوائد الجمالية لعشبة المرة

تُعرف عشبة المر منذ القدم بخصائصها العلاجية الفريدة، لكنها أيضًا تعد من أسرار الجمال الطبيعي، فهي تمتلك الكثير من الخواص والمكونات التي تجعلها خيارًا مثاليًا لكل من يبحث عن حلول جمالية آمنة وفعّالة من قلب الطبيعة:

فوائد عشبة المر للجلد

استخدم زيت المر عبر الزمن في علاج اصابات الجلد والجروح، حيث استخدم بشكل موضعي على الجلد لوحده أو بعد تخفيفه بزيوت عطرية أخرى مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز، وتشير الدراسات الحديثة إلى فعالية المر في الحالات التالية:

1. علاج الطفح الجلدي والاحمرار في الجلد بسبب احتوائه على العديد من المواد المطهرة.
2. يساعد مزيج من الزيوت العطرية الذي يحتوي على زيت المر على التئام الجروح بشكل أسرع.
3. مزيج من زيت المر وزيوت عطرية أخرى تساعد على الشفاء من الجروح الجلدية المرافقة للولادة المهبلية.
4. بينت دراسة أن زيت المر أزال نسبة من 43 -61 % من الفطريات المؤذية للجلد بما في ذلك داء السعفة (Ringworm)، وفُطار كف القدم Athlete’s Foot (مرض يصيب الرياضيين).

فوائد زيت المر لحب الشباب

1. يحتوي زيت المر على عوامل مطهرة ومضادة للميكروبات؛ مما يقلل من التلوث على البشرة وتخفيف انتشار العدوى.
2. يعالج التقرحات والندبات المرافقة لحب الشباب.
3. يساعد على تصفية البشرة وإزالة الخلايا الميتة في الوجه، عن طريق خلط زيت المر مع زيوت أخرى مثل زيت النعناع ومسح الوجه بهذا الخليط باستخدام القطن.

فوائد عشبة المر للشعر

يحتوي زيت المر المستخلص من عشبة المر على فوائد عديدة للشعر أهمها:

1. تحفيز الغدد الدهنية الموجودة تحت الجلد لإفراز الزيت المفيد للشعر.
2. التقليل من الجفاف في فروة الرأس.
3. حماية فروة الرأس من التهيج.
4. محاربة القشرة.
5. تحفيز نمو الشعر.
6. يساعد على وصول المواد الغذائية والفيتامينات إلى بصيلات الشعر مما يجعلها أقوى.
7. حماية الشعر من التساقط.

شاهد أيضًا: اكتشفي فوائد زيت الحشيش لتطويل الشعر في أسبوع

طريقة استخدام زيت المر للشعر

1. تسخين 4 أو 5 قطرات من زيت المر وقطرتين من زيت النعناع العطري.
2. خلطهم مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند.
3. ترك الخليط ليبرد قليلًا حتى يصبح دافئًا بحيث لا يؤذي الرأس.
4. تدليك فروة الرأس بالخليط باستخدام أصابع اليد.

الآثار الجانبية للمرة

تعد المرة آمنة عند استخدامها بكميات قليلة وحسب الإرشادات، إلا أنها قد تسبب آثارًا جانبية في بعض الحالات، منها:

1. تهيج الجلد: المر عشبة تسبب تهيج الجلد عند وضعها مباشرة عليه؛ لذلك ينصح بتخفيف زيتها بزيوت عطرية أخرى مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز.
2. اضطرابات في الجهاز الهضمي: تسبب الإسهال عند تناولها عن طريق الفم.
3. أضرار على الكلى: ويحدث ذلك عند استخدامها بكميات كبيرة أكثر من 2 – 4 غرام، كما أنها تزيد من شدة الحمى.
4. أضرار للعينين: يمنع وضع زيت المر على العيون لما يسببه من ضرر كبير عليها، وينصح بغسل اليدين جيدًا بعد استخدامه لمنع وصوله إلى العينين أو الأذنين.
5. الحمل والرضاعة: استخدام المر أثناء الحمل غير آمن ومن الممكن أن يسبب نزيف في الرحم وقد يصل إلى الأمر إلى التسبب في حدوث الإجهاض؛ لذلك تجنبي استخدامه أثناء الحمل، ولا دليل على سلامة استخدام المر على الأم والطفل أثناء الرضاعة لذلك ينصح بتجنبه.
6. التأثير على سيولة الدم: المر يقلل من فعالية دواء الوارفارين (Warfarin) المستخدم كمميع للدم؛ لذلك ينصح بتجنب استخدامههم في نفس الوقت.
7. تغير نبضات القلب: يجب استشارة الطبيب قبل استخدام عشبة المر إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب، لأن استخدام كميات كبيرة من المر تؤثر على معدل نبضات القلب.
8. خفض السكر في الدم: تساهم عشبة المر في خفض نسبة السكر في الدم، فإذا كنت تأخذ أدوية لمعالجة مرض السكر فيجب الابتعاد عن استخدام المر لأن ذلك يؤدي إلى خفض معدلات السكر في الدم أكثر من اللازم.

ملاحظة: لابد من التوقف عن استخدام أي منتج يحتوي على عشبة المر قبل إجراء العملية الجراحية بمدة أسبوعين، لأنها تؤثر على نسبة الجلوكوز في الدم؛ مما يشكل ضررًا على الجسم أثناء الجراحة.

يتميز زيت المر برائحته اللطيفة، كما أن فوائد عشبة الصبر المر الصحية والجمالية لا حصر لها، لكن معظم هذه الفوائد بحاجة إلى المزيد من الدراسات والبحث العلمي حتى يتم استخدامها بشكل واسع، لذلك ينصح بأخذ الاستشارة الطبية قبل استخدامه.