عشبة العلندة… كنز طبيعي أم خطر خفي؟

تنمو عشبة العلندة في المناطق الجافة والصحراوية ويوجد منها حوالي65 نوعًا، موطنها الأصلي آسيا لكنها تتواجد أيضًا في مناطق متفرقة من العالم، ومن أسماء نبات العلندة: علندي، وفدر، وقعود، والعلندا المجنحة، ولحية التيس، وذنب الخيل، يمكن غلي العشبة وشربها على شكل شاي أو تناولها على شكل مكملات موجودة في الأسواق، لكن بالرغم من بعض فوائدها التي لاشك فيها، إلا أن العلندة تسبب أضرار عديدة قد تؤدي إلى الوفاة أحيانًا.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا.

شكل عشبة العلندا

عشبة العلندة الاسم العلمي لها (Ephedra alata)، وهي أعشاب صحراوية قصيرة زاحفة أو متسلقة، يبلغ طول أوراقها بضع سنتيمترات إلى المتر تقريبًا، وتكون متقابلة على شكل حلقة، قد يكون قصر طول الورقة مرتبط بضرورة تقليل فقد الماء، وهو أمر ضروري للوجود في بيئة صحراوية، تستخدم بذورها وأزهارها لأغراض طبية متعددة.

 فوائد عشبة العلندة

استخدمت العلندا المجنحة منذ القدم في الطب الصيني التقليدي، ولكن لا توجد أدلة علمية تدعم فوائدها بشكل كافي:

1. الأداء الرياضي تستخدم بهدف زيادة النشاط وطاقة الجسم، لكن لا دليل علمي يؤكد ذلك، كما أن مخاطر تناولها تفوق فوائدها، جدير بالذكر أنه تم حظر استخدام العلندة في الألعاب الأولمبية وألعاب القوى وغيرها من الرياضات مثل كرة القدم.
2. السمنة: يمكن أن تفيد في تقليل الوزن عند استخدامها مع التمارين الرياضية ونظام غذائي قليل الدسم، لكنها من الممكن أيضًا أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة، حتى عند الأشخاص الأصحاء الذين يتبعون تعليمات الاستخدام، بينت نتائج الدراسات حول كيفية استخدام عشبة العلندة مع مادة الكافيين ما يلي: يؤدي تناول 90 ميليجرام من العلندة مع الكافيين يوميًا لمدة ستة أشهر -مع الحد من تناول الدهون والتمارين الرياضية المعتدلة- إلى انخفاض في الوزن بمقدار  5.3 كغم لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، لكن  من غير المعروف إذا كان فقدان الوزن يستمر بعد هذه المدة أو يعود بعد توقف استخدامها.
3. تقليل دهون الجسم: العشبة ذات تأثير واضح في خفض الكوليسترول الضار للجسم، ورفع الكوليسترول المفيد (HDL).
4. زيادة معدل عملية الأيض: تؤثر العديد من مكونات العلندة على الجسم، لكن التأثيرات الأساسية يسببها الإيفيدرين، الذي يزيد من معدل الاستقلاب أثناء الراحة، أي عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم أثناء الراحة، ولقد وجدت إحدى الدراسات أن عدد السعرات الحرارية التي تم حرقها على مدار 24 ساعة كان أعلى بنسبة 3.6٪ عندما تناول البالغون الأصحاء العلندة مقارنةً بتناولهم دواء وهمي.
5. فوائد أخرى للعلندي: علاج للربو، والتهاب الشعب الهوائية، والحساسية، والحمى والقشعريرة، وأعراض البرد والإنفلونزا، مثل: احتقان الأنف، بالإضافة إلى فوائد نبتة العلندة لتخفيف آلام المفاصل والعظام، وتحسين تدفق البول.

ملاحظة: لا توجد بيانات طويلة المدة حول فائدة العلندة لفقدان الوزن، حيث تشمل الدراسات مزج العشبة والكافيين بدلًا من العلندة وحدها، كما أنه لا يوجد دراسات تظهر فوائد عشبة العلندة للقولون.

شاهد أيضًا: سيطر على مستويات الكوليسترول الضار باستخدام هذا النبات

أضرار عشبة العلندة

لا ينصح باستخدام العلندي أو أحد منتجاتها قبل استشارة الطبيب نظرًا لضررها على الصحة، يستخلص مكمل العلندة من عشبة العلندة الطبيعية، لكن لمجرد كون المكمل يأتي من مصادر طبيعية لا يجعله آمنًا للاستخدام، ولقد تم منع استخدام مكملات عشبة العلندة بشكل كامل في الولايات المتحدة بسبب خطرها على الصحة في عام 2004 من قبل هيئة الدواء والغذاء الأمريكية (FDA)، من الآثار الجانبية للعلندي نذكر التالي:

1. لا يجب استخدام هذه العشبة للحمل والرضاعة فهو غير آمن وقد يؤدي لآثار جانبية شديدة.
2. تسبب ألم الصدر (الذبحة الصدرية).
3. تحفز القلب وتزيد من ألم الصدر.
4. يمكن أن تسبب العلندة خفقان وتسارع ضربات القلب، وعدم انتظام ضربات القلب أو متلازمة فترة QT الطويلة (وهي اضطراب وراثي في القلب).
5. يحاكي الإيفيدرين تأثيرات مادة الأدرينالين ويسبب أعراض مثل سرعة ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم، والإثارة، والأرق، والغثيان وفقدان الشهية.
6. تتداخل العلندة مع السيطرة على نسبة السكر في الدم، كما يمكن أن ترفع ضغط الدم بشكل كبير ويزيد من مشاكل الدورة الدموية لدى مرضى السكري.
7. تم الإبلاغ عن مئات الحالات الخطيرة بسبب استخدام نبات العلندة وتشمل هذه الحالات السكتات الدماغية، والنوبات القلبية، والوفيات المفاجئة.
8. تسبب أو تزيد حدة اضطراب حركي يسمى الرعاش الأساسي.
9. تحفز الغدة الدرقية وتزيد من أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية.
10. يمكن أن تسبب العلندا ومكونه الفعال الايفيدرين حصوات الكلى.
11. تزيد من الجلوكوما (زرق العين) متضيق الزاوية
12.  قد تجعل العلندة أعراض ورم الغدة الكظرية أكثر حدة.
13. تسبب الجرعات العالية من العشبة شدة القلق.
14. قد تؤدي إلى حدوث نوبة، أو تزيد من حدتها لدى بعض الأشخاص المعرضين للنوبات.
15. ينتج عن تناولها الغثيان والقيء.

شاهد أيضًا: ارتفاع ضغط الدم الفجائي

عشبة العلندة لعلاج السرطان

زاد استخدام علندي في فلسطين بنسبة 55.2٪ بعد انتشار القصص والدعاية عن فائدتها في علاج السرطان، وجدير بالذكر أن نبتة العلندة الأنثوية (Ephedra foeminea) في فلسطين تختلف عن نبتة العلندة (Ephedra sinica) ) التي تستخدم في العلاج الصيني التقليدي.

ولقد استخدمت العشبة بشكل خاص عند المرضى الفلسطينيين وانتقل بعدها في جميع أنحاء الشرق الأوسط، أجرى العلماء بحثًا شاملًا من أجل فهم الفوائد والأضرار المحتملة لهذا العلاج، ومعرفة تأثيرها في علاج السرطان، ولقد أظهرت النتائج التالي:

1. لم يتم العثور على أي ذكر في المراجع الطبية التقليدية القديمة أو الحديثة حول استخدام العلندة في علاج السرطان.
2. لم تظهر نتائج الأبحاث المخبرية أي تأثير للعشبة على الخلايا السرطانية بعد استخدامها على خلايا سرطان الثدي.
3. قد تقلل عشبة العلندة من آثار العلاج الكيميائي كما أظهرت الدراسة التي أجريت على خلايا سرطان الثدي.

شاهد أيضًا: بهارات تحميك من السرطان: أكثر من 3 أنواع مختلفة

عشبة العلندة جابر القحطاني

أوضح أستاذ علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني أن نبات العلندة هي اسم شعبي لنبات الإفيدرا (Ephedra) الذي استخدم قديمًا لعلاج الربو ولا علاقة له في علاج السرطان، كما أضاف أن العلندة تحوي على مادة الإيفيدرين (Ephedrine) وهي مادة لا تعطي إلا بموجب وصفة طبية بسبب أضرارها الجانبية.

أسماء عشبة العلندي في الدول العربية

يوجد للعشبة العديد من الأسماء التي تختلف من قطر عربي لآخر، وقد يتوافق بعضها أيضًا:

1. عشبة العلندة في العراق: العلندة، والفدر، والقعود، وعنب البحر.
2. اسماء عشبة العلندة في السعودية: العلندة، العلندى المجنحة، والقعود المجنح، والنعض، ولحية التيس، وذنب الخيل.
3. عشبة العلندا في مصر: عنب البحر أو الفدر أو القعود.

لا يزال يوجد عدد قليل من الأدوية التي تحتوي على نبات العلندة لعلاج الربو واحتقان الجيوب الأنفية في شكل أكثر أمانًا من المكملات الغذائية المحظورة، لكن نادرًا ما يصفها الأطباء اليوم، لأن أدوية علاج الربو الحالية أكثر أمانًا، نوصي بشدة ضرورة استشارة الطبيب الأخصائي قبل استخدام العلندة أو أحد منتجاتها حرصًا على السلامة.