علاج نقص هرمون التستوستيرون: الأسباب، والأعراض، وأفضل الطرق الطبيعية والطبية لرفعه

تعد مشكلة نقص هرمون التستوستيرون أو قصور الغدد التناسلية الذكرية من المشاكل الشائعة التي تواجه عدد كبير من الرجال، خاصةً مع التقدم في العمر، فهي تؤثر على 40% من الرجال الذين تخطوا عمر الخامسة والأربعين.

نلقي الضوء في هذا المقال على طرق علاج نقص هرمون التستوستيرون بالأدوية والأعشاب الطبية، كما نوضح أهم الأسباب المرضية المرتبطة بهذه الحالة الطبية وأشهر أعراضها.

انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية  للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا.

دور هرمون التستوستيرون عند الرجال

يعد هذا الهرمون الذكري هو المحرك الرئيسي للعديد من الوظائف الهامة عند الرجال، من أهم هذه الوظائف:

إنتاج الحيوانات المنوية. التحكم في الرغبة الجنسية. إنتاج خلايا الدم الحمراء. توزيع الدهون في الجسم. حجم وقوة العضلات. كثافة العظام.

علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال بالأدوية

التستوستيرون أو هرمون الذكورة (بالإنجليزية: Testosterone) كما يطلق عليه هو هرمون يفرز من الخصيتين ويلعب دورًا هامًا في صحة الرجل الجنسية والجسدية، ويعتمد علاج نقص هرمون التستوستيرون على تعويض هذا النقص عن طريق إعطاء الهرمون للمريض بعدة طرق مختلفة من أهمها:

1. لصقات التستوستيرون: وهي لصقات هرمون الذكورة التي تستخدم يوميًا عن طريق وضعها على أماكن مختلفة من الجسم من ضمنها الذراعين، والظهر، والبطن، بالإضافة إلى منطقة الأرداف.
2. أقراص التستوستيرون: توجد العديد من الدول التي لا تعتمد استخدام أقراص التستوستيرون الفموية من ضمنها الولايات المتحدة.
3. جل التستوستيرون: وهو عبارة عن مادة هلامية توضع على الجلد النظيف في الجزء العلوي من الظهر والذراعين.
4. كريات التستوستيرون: وهي أقراص صغيرة تزرع تحت الجلد كل شهرين.
5. الحقن: ويتم الحقن عن طريق العضل عادةً كل 10- 14 يوم.

علاج نقص هرمون التستوستيرون بالأعشاب

يفضل كثير من الرجال الاعتماد على الأعشاب الطبية في علاج نقص هرمون الذكورة، وهناك العديد من الأعشاب التي أثبتت فعاليتها في تحسين أعراض تلك المشكلة، ومن أمثلتها نذكر التالي:

الثوم

يتميز نبات الثوم بقدرته الكبيرة على تحسين الحالة العامة لمرضى القلب، لكن ما لا يعرفه البعض دوره الهام في علاج نقص هرمون التستوستيرون، فهناك بعض الأبحاث المعملية التي أثبتت قدرة الثوم على رفع مستوى التستوستيرون في الدم، حيث يمكن الاعتماد على تناوله من خلال الطعام، أو استخدام بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على الثوم.

البلميط المنشاري

ويطلق عليه ساو بالميتو (بالإنجليزية: Saw Palmetto)، وهو من أشهر الأعشاب التي تعزز الصحة الجنسية للرجال، لأنه يساعد على رفع نسبة هرمون التستوستيرون وتحسين جودة الحيوانات المنوية، كما يعد من العلاجات الشائعة لمرض تضخم البروستاتا الحميد عند الرجال.

الجنسنج الماليزي

الجنسنج الماليزي هو عشب ينمو في جنوب شرق آسيا، وقد اشتهر بسبب تمتعه بالعديد من الخصائص المضادة للميكروبات، وقد أثبتت بعض الأبحاث قدرته على رفع مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال المصابين بقصور الغدد التناسلية، كما أثبتت أبحاث أخرى دوره في تحسين بعض الأعراض المصاحبة لنقص هرمون التستوستيرون، مثل: هشاشة العظام وتحسين الحالة المزاجية.

علاج نقص هرمون التستوستيرون عند النساء

وظيفة هرمون الذكورة لدى النساء

قد يعتقد البعض أن فوائد التستوستيرون تقتصر فقط على الرجال، لكن الحقيقة أن النساء أيضًا يحتجن إلى هذا الهرمون للقيام بالعديد من الوظائف الهامة في أجسامهن ومنها:

1. بناء الكتلة العضلية وتوزيع الدهون في الجسم.
2. إنتاج خلايا الدم الحمراء.
3. تحفيز الرغبة الجنسية.
4. زيادة خصوبة المرأة من خلال المساهمة في نمو ونضج البويضات وإنتاج هرمون الاستروجين.

أعراض نقص التستوستيرون لدى المرأة

1. انخفاض الرغبة الجنسية.
2. الشعور بالخمول والكسل.
3. اضطراب في الدورة الشهرية.
4. جفاف المهبل.
5. زيادة الوزن.
6. اضطرابات النوم.
7. مشاكل الخصوبة.

علاج نقص هرمون التستوستيرون عند المرأة

1. حقن التستوستيرون: قد تكون المصادر الطبية التي توضح طرق التداوي من هذا النقص محدودة حتى الآن، وقد يعتمد بعض الأطباء على وصف حقن التستوستيرون لبعض السيدات، لكنه من الأمور التي لا يوصى بها لتجنب الآثار الجانبية التي قد يسببها التستوستيرون للنساء، مثل: تساقط الشعر، وخشونة الصوت، بالإضافة إلى ظهور حب الشباب.
2. العلاج النفسي: هناك بدائل أخرى لعلاج نقص هرمون التستوستيرون تعتمد على علاج الأعراض التي تعاني منها المريضة، فعلى سبيل المثال قد يلجأ الطبيب إلى علاج مشكلة التوتر من خلال جلسات العلاج النفسي.
3. الحصول على قسط كاف من النوم: وقد يساعد تحسين جودة النوم في علاج اضطرابات النوم؛ وبالتالي تعزيز إفراز الهرمون الذكري.
4.  المكملات الروتينية: التي تصرف بدون تذكرة طبية مثل المكملات التي تحتوي على مادة DHEA، ولكنها لا تعد من العلاجات الآمنة خاصةً على المدى الطويل، وقد يكون لها نفس الآثار الجانبية المصاحبة لاستخدام التستوستيرون.

هرمون التستوستيرون والانتصاب

قد تبدو العلاقة بين انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون و ضعف الانتصاب عند الرجال معقدة إلى حد ما، فمشكلة ضعف الانتصاب تحدث في الأساس نتيجة لانخفاض تدفق الدم إلى القضيب بسبب بعض الأمراض المزمنة، مثل: ارتفاع ضغط الدم، وتصلب الشرايين، كما تؤثر بعض المشاكل النفسية، مثل: القلق والاكتئاب على الانتصاب.

عندما نتطرق إلى الرابط بين ضعف الانتصاب ونقص هرمون التستوستيرون يبدو الأمر غير واضح من الناحية الطبية، لأن هناك العديد من الرجال المصابين بقلة هذا الهرمون في الدم ولا يعانون مطلقًا من ضعف الانتصاب، لكن الملاحظ أن هذا النقص في الهرمون عندما يكون مصاحبًا لأحد الأمراض المزمنة التي تحدثنا عنها؛ فإنه يتسبب بنسبة كبيرة جدًا في حدوث ضعف الانتصاب.

شاهد أيضًا: ما هو تأثير السمنة على الانتصاب؟

أعراض نقص هرمون التستوستيرون

هناك العديد من الأعراض المصاحبة لعوز هرمون التستوستيرون عند الرجال من أهمها:

1. الضعف الجنسي وانخفاض الرغبة الجنسية.
2. صعوبة في التركيز وضعف الذاكرة.
3. فقر الدم وانخفاض مستوى الهيموجلوبين.
4. قلة نمو شعر الجسم.
5. فقدان القوة العضلية.
6. تغير الحالة المزاجية.
7. هشاشة العظام.
8. التثدي عند الرجال.
9. الإصابة بالعقم.

أسباب نقص هرمون التستوستيرون

ترتبط أسباب إنخفاض معدل الهرمون الذكري ارتباطًا وثيقًا بتقدم السن عند الرجال، حيث يبدأ مستوى الهرمون في التراجع بعد سن الثلاثين بمعدل 1% سنويًا، بالإضافة إلى ذلك هناك بعض الأسباب المرضية التي تؤدي إلى ظهور تلك المشكلة من أهمها:

1. الاتهابات التي تصيب الخصية وتكرار الإصابة بها.
2. توقف الإمداد الدموي إلى الخصيتين.
3. ارتفاع مستوى هرمون البرولاكتين.
4. تعاطي الأدوية المنشطة والكحوليات.
5. العيوب الخلقية في الخصية.
6. العلاج الكيميائي للسرطان.
7. أورام الغدة النخامية.
8. الفشل الكلوي المزمن.
9. الإصابة بتليف الكبد.
10. السمنة المفرطة.
11. قصور الغدة الدرقية.

شاهد أيضًا: سن اليأس للرجل متى يبدأ وما هي علاجاته؟

قدمنا لك في هذا المقال دليلًا كاملًا عن طرق علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال والنساء بمختلف الطرق الطبية والطبيعية، كما استعرضنا الأعراض المصاحبة لتلك المشكلة وأشهر أسباب الإصابة بها.