تعد ممارسة العلاقة الزوجية للمرة الأولى أمرًا مقلقًا للعديد من النساء، إذ تشكوا بعضهن من ضيق المهبل في بداية الزواج، الأمر الذي يزيد من الشعور بالتوتر والقلق عندهن؛ لذا سنخصص الحديث في الأسطر القادمة عن علامات تدل على ضيق المهبل وعلاج ضيق المهبل وغيرها من الأمور المتعلقة بهذا الموضوع.
انضم إلى قناة بابونج المجانية على الواتساب نصيحة صحية يومية للحصول على نصائح طبية متنوعة يوميًا.
ما هو ضيق المهبل؟
يمكننا القول إنه من النادر جدًا وجود المهبل الضيق بحيث يمنع الإيلاج أثناء العملية الجنسية، لكن قد تشعر المرأة في بداية الزواج بضيق المهبل الذي يجعل إتمام العلاقة الزوجية أمرًا صعبًا بل قد يستحيل إتمامها أحيانًا.
المهبل هو أنبوب عضلي يربط بين الفرج وعنق الرحم، وفي حال مداعبة الزوج لزوجته وإثارتها قبل الشروع في العلاقة الحميمية يتمدد المهبل ويزداد طوله، ويدفع الرحم وعنقه إلى أعلى البطن، حتى لا يحدث اصطدام مع القضيب فينتج عنه توتر وألم أثناء الإيلاج.
في هذه الحالة يفرز المهبل بعض المواد التي تساعد في ترطيبه، وتجعل الإيلاج يحدث بطريقة سهلة وغير مؤلمة؛ مما ينتج عنها استمتاع لكلا الطرفين، أما إن لم تكن مدة المداعبة كافية مع عدم وجود استعداد نفسي لدى الزوجة أو بعض العدوى فقد ينتج الشعور بضيق المهبل ويظهر الألم.
علاج ضيق فتحة المهبل في بداية الزواج
إن كنت ممن يعانين من ضيق المهبل في بداية الزواج فلا بد من معرفة السبب الكامن وراء تلك المشكلة دون ترك ذلك للتخمينات والتوقعات، وأفضل طريقة لذلك هي استشارة الطبيب، ثم الانتقال إلى مرحلة العلاج التي قد تكون أحد الخيارات التالية:
- الاهتمام بالمداعبة والإثارة: تتوقف تلك المهمة على عاتق الزوج إذ لا بد من منح زوجته الوقت الكافي قبل العلاقة الحميمية، مع سؤالها الدائم عن ما يثيرها ليساعد هذا في إنتاج كمية كافية من إفرازات المهبل، وقد يصف الطبيب بعض أدوية ارتخاء العضلات لتقليل الخوف وتخفيف الألم.
- المزلقات والمرطبات المهبلية: أما في حال جفاف المهبل لأي سبب من الأسباب يصف الطبيب بعض المزلقات المائية أو المرطبات التي تساعد على ترطيب المهبل ومعادلة تلك البيئة.
- أشكال الإستروجين: قد يصف الطبيب بعض منتجات الإستروجين على شكل أقراص أو تحاميل لتساعد على علاج جفاف المهبل وسهولة الإيلاج.
- الدش المهبلي: تجنب استخدامه لأنه يؤثر على التوازن البكتيري في المهبل؛ مما يؤدي إلى جفافه.
- ممارسة تمارين كيجل: تمارين كيجل من التمارين التي تحافظ على مرونة عضلات الحوض خاصةً المهبل، وسنذكر إحداها لاحقاً.
علاج التشنج المهبلي بالأصابع
التشنج المهبلي هو انكماش لا شعوري لعضلات المهبل الخارجية نتيجة الخوف من العملية الجنسية، وقد تلجأ بعض السيدات إلى علاجه بالأصابع بالاستعانة بتمارين كيجل، اخترنا لك منها التمرين التالي:
- استلقي على ظهرك.
- قومي بوضع إصبع أو إصبعين في المهبل، ثم اضغطي عضلات المهبل عليهما.
- كرري العملية عدة مرات على فترات مختلفة أثناء اليوم، وقد يفيدك استخدام مرطب مخصص لمنطقة المهبل على أصابعك النظيفة قبل البدء بالتمرين.
أما في حالة التشنج المهبلي الشديد فقد يؤدي دخول الإصبع إلى رد فعل عكسي من المهبل ويزداد التشنج لمنع الدخول، وفي هذه الحالة يضطر الطبيب إلى علاج التشنج بالإصبع تحت التخدير وعلاج ذلك من خلال حقن البوتكس في عضلات المهبل.
شاهد أيضًا: غسول مهبلي للحامل: راحة ونظافة أم خطر خفي؟
أسباب ضيق المهبل وجفافه
عادة ما يتلازم ضيق المهبل مع جفافه؛ فالجفاف في منطقة المهبل أحد الأسباب الشائعة للشعور بالضيق والشد في هذه المنطقة، ويمكننا إيجاز أهم أسباب ضيق المهبل للمتزوجات بالتالي:
- غشاء البكارة السميك: تجد عند بعض النساء غشاء البكارة سميكًا، ما يجعله غير مرن أثناء العلاقة؛ ويسبب للمرأة الكثير من الألم عند محاولة الإيلاج من قبل الرجل والذي يستمر لفترة بعد تمزق غشاء البكارة، ونتيجة لهذا السمك مع بعض التشنجات التي تحدث عند المرأة بسبب الألم قد تعتقد أن المهبل ضيق ولا يسمح بدخول أي جسم غريب.
- التغيرات الطارئة على البكتريا الموجودة في المهبل: توجد بكتريا حميدة وأخرى ضارة في المهبل ضمن نسب محددة، وقد يصيب هذه النسب أحياناً خللًا ما يؤدي إلى جفاف المهبل.
- الهرمونات وتغيراتها: تغير الهرمونات الناتج عن الرضاعة والحمل والولادة قد يكون سببًا في جفاف المهبل وضيقه.
- الإصابة ببعض الأمراض المنقولة جنسيًا أو الإصابة بعدوى ما: قد تؤثر تلك العدوى على رطوبة المهبل؛ وبالتالي ينتج عنها الشعور بضيق المهبل.
- التهاب المهبل وما قد يصاحبه من آلام وحرقة: يجب معالجة التهاب المهبل فقد يكون أحد أسباب الشعور بالجفاف والضيق في منطقة المهبل أيضًا.
- انقطاع الطمث: يؤثر انقطاع الحيض على الهرمونات المسؤولة عن ترطيب المهبل.
- استخدام الغسولات النسائية: بشكل مبالغ فيه له تأثيره أيضاً على جفاف المهبل والشعور بالضيق المرافق له.
- توتر المرأة وما يصاحبه من تشنجات: نتيجة خوفها من العلاقة لأحد الأسباب، كأن تكون خائفة من أن يتسبب لها ذلك بالألم أو عدم استعدادها لذلك، أو بسبب تعرضها لتحرش سابق وما قد يرافقه من ذكرى أليمة، أو غير ذلك من الأسباب.
- تسرع الزوج وعدم كفاية المداعبة قبل العلاقة: المداعبة تساعد جسم المرأة على إفراز مزلقات طبيعية تساعد على إتمام العملية الجنسية، أما في حال بقاء المنطقة جافة فقد يسبب ذلك الألم إضافة إلى الشعور بالضيق في المنطقة بسبب الجفاف.
- جفاف منطقة المهبل: ففي بعض الأحيان لا تكون الإفرازات الطبيعية للمرأة كافية لإتمام الجماع مع الزوج، ويكون الزوجان بحاجة إلى الاستعانة ببعض المزلقات المخصصة للمنطقة، وعادة ما ينصح الأطباء بالمزلقات ذات القوام المائي وليس الزيتي الذي قد يسبب تهيجاً في المهبل.
شاهد أيضًا: التخلص من رائحة المهبل الكريهة بطرق طبيعية وآمنة في المنزل
علامات تدل على المهبل الضيق
في حال كنتِ لا تجدين المتعة والراحة والسعادة في العلاقة الحميمة بسبب الألم في المهبل فلا يمكنك اعتبار ذلك من علامات ضيق المهبل كما تعتقد العديد من السيدات، بل غالبًا ما يكون ذلك لسبب ما من الأسباب التي ذكرناها سابقًا مثل مشكلة صحية، أو ذكرى حادثة قاسية عليك كالتحرش مثلًا وغيرها من الأسباب، أما في حال عدم معاناتك من أي مما ذُكر في الفقرة السابقة فربما أنتِ بحاجة لمراجعة الطبيب المختص واستشارته.
شاهد أيضًا: حكّة، إفرازات، رائحة؟ قد يكون السبب التهاب المهبل
يمكنك علاج ضيق المهبل في المنزل إذا لم تكن الحالة طبية أو بسبب عدوى مثلًا، فهنا لا بد من استشارة الطبيب المتخصص في حال استمرار الألم والشعور المزعج المرافق للعلاقة الحميمة مع الزوج.